老中医说,冬天吃这个赛人参!
相关推荐
-
芋头过敏
生芋有小毒,食时必须熟透:生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之.(来自网络 )
-
红薯、土豆靠边站!它才是“健脾高手”,益脾胃,养血管,长寿老人都爱吃!
↓ 视频观看 现在天气越来越干燥,因为天气变冷,人的食欲也开始变大.所以需要吃点抗饿又有营养的食物,芋头到是很不错的选择.芋头含有大量的膳食纤维,且是米饭的四倍之多.与很多蔬菜的纤维量相当,属于一种淀 ...
-
冬天吃它赛人参, 包饺子鲜美多汁又营养!【图文】
它的营养成分号称赛人参,其实这个它就是价格便宜的绿萝卜.头几天,老姨夫给我们带来很多萝卜,我还奇怪,为啥老姨夫种的萝卜大部分都是绿色的,只有尾部很小的一点点是白色的,哈哈!这老姨夫还给我们上 ...
-
睡前吃枸杞赛人参终于有答案了,中医告诉你食疗效果最好的吃法
枸杞是一种药食同源的食品.无论是在中药处方上,还是在日常烹调.酿造药酒.煮汤中,都会有枸杞在生活的许多方面.枸杞也成了养生的代言人.从90后到中年,他们已经拿起保温杯,开始喝枸杞. 但你真的知道枸杞吗 ...
-
冬天的萝卜“赛人参”?但3类人千万要小心,吃不对反遭罪
萝卜营养丰富,既是菜中佳肴又是治病良药,还素有"小人参"之称.民间有"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方."的说法.萝卜为什么有如此神奇的功效呢?怎么吃才最有营养呢 ...
-
名老中医:清晨吃它胜补药,现在知道也不晚!
世人个个学长年, 不悟长年在目前, 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙. 这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗? 确实存在!它就是国家人事部.卫生部.中医药管理局评选认定的国家级百名老中医之一. ...
-
96岁老中医,从不吃保健品!5大养生经,他特别强调最后一点
杨少山于1923年10月出生于浙江余杭的一个医学世家,其父当时已是杭州名医,杨少山幼承庭训,不及弱冠便开始随父悬壶于市,救人于危难之中. 随后的数十年从医生涯里,杨少山悉心专研中医学问,在脾胃病.肺癌 ...
-
名老中医:这样吃红枣,相当于吃“毒药”!千万别再这样吃了,太伤身!
很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...
-
葡萄干和它泡水,胜过虫草!老中医每天早餐吃,降血压、护心脏
很多人都爱吃葡萄干,无论是入菜,还是当小零食来上一小把,不仅香甜可口,营养也分丰富. 葡萄干不像新鲜葡萄有季节性,价格便宜. 而且你知道吗? 葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍! 葡萄晒干,营养翻倍 葡 ...
-
4月吃它赛人参!吃了30多年这做法头回见,鲜香开胃比吃肉还过瘾
萝卜是一年四季都很常见的食材,也是耐存放的蔬菜之一,营养又平价,受到了大家的喜爱.个头大,味甜.脆嫩.汁多,是不可多得的营养蔬菜,也被营养学家称为"小人参". 萝卜含有10多种营养 ...
-
冬吃萝卜赛人参
作者:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 梁雪茵 冬季正是萝卜采摘的季节,我国民间流传着"冬吃萝卜赛人参"."冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方"." ...