“超级食物”：蘑菇 / 开普饭

肠道菌群与人体健康密切相关,饮食.药物.抗生素,益生菌和粪菌移植对肠道微生物的不同影响.研究者不仅需要了解微生物与人体的相互影响,还需要知道人类是如何改变人体微生物的以及这些改变所带来的深远影响.人与 ...

作者简介李苏宜 MD 肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院衰弱就是生机不旺盛和软弱无力,指机体脆弱性或易损性增加,维持自体稳态能力降低的一种临床状态,肿瘤患者的衰弱起因与疾病进展.病程长 ...

肿瘤代谢营养内科临床应用寡肽? 刘杏临床营养医师肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院肽,一种介于氨基酸和蛋白质的中间物质,由两个或两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物.为蛋白质的功 ...

肠道菌群掌控着人类健康生存的五大基本要素:免疫系统.新陈代谢.激素平衡.认知能力和基因表达.肠道菌群的平衡至关重要,通过健康的饮食和生活方式来赋予好菌力量,恢复肠道菌群的健康平衡,让数以万亿计的细菌小 ...

人体肠道色氨酸代谢作者简介李苏宜 MD 肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院色氨酸是22个标准氨基酸之一,人体不能合成的必需氨基酸,只有L-立体异构体色氨酸有构造或酶活蛋白质的作用, ...

据外媒报道,一项研究称,在您的日常膳食中添加一份蘑菇可能会提供各种关键的营养素,而不会增加饮食热量.这项研究最近发表在<食品科学与营养>杂志上,详细介绍了吃某些常见的食用菌对健康的好处. ...

这是<肠道产业>第 557 篇文章编者按美国连锁超级市场 Whole Foods 每年都会评选十大流行食物趋势,而蘑菇荣幸地成为了 2020 年超级食物之王.菇类拥有多种维生素和矿物质 ...

燕麦粥营养不丰富?4种方式变超级食物 (2021-05-03 07:00:12) 转载▼标签: 健康体育杂谈很多跑者喜欢在早晨吃一份燕麦粥再跑步,为身体补充一些能量.从营养角度看,燕麦粥的营养价值还可 ...

每天,我们都和蔬菜水果打交道,可是你知道吗,生活中除了多吃果蔬,还要掌握吃果蔬的技巧,这样才能知己知彼百战不殆哦. 比如发表在美国<细胞>杂志上的一项研究就称,多吃果蔬有助于延长寿命.多吃 ...

文章来源:APS LA BELLE牛初乳 2021年上半年,APS公司将联合不同研究领域的科学家,围绕牛初乳的营养.功能和应用陆续发表5篇系列综述,包括: 1. 牛初乳的成分和功能 Bovine ...

查看大图满大街都在唱着:高温瑜伽仰卧起,动感单车普拉提,保温杯里泡枸杞--你认为这是一种健康合理的减肥养生方式吗? 查看大图喜欢健身的你觉得什么是健康饮食方式呢?水煮青菜?每天八杯水?多吃排毒餐? ...

羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的Va.Vc.Vb2及多种矿物质,特别是钙.铁.钾.硒含量很高.其中Vc含量是绿叶菜中最高的,微量元素硒的含量也为甘蓝类蔬菜之首,有"抗癌蔬菜"的美称. ...

羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的Va.Vc.Vb2及多种矿物质,特别是钙.铁.钾.硒含量很高.其中Vc含量是绿叶菜中最高的,微量元素硒的含量也为甘蓝类蔬菜之首,有"抗癌蔬菜"的美称. ...

点击观看视频 Among the pranic substances there are a few vegetables which are very highly, highly pranic. ...

“超级食物”：蘑菇