它是路边的“补钙菜”，三天两头吃，补钙质，个头长得高，早吃早受益 / 开普饭

凉拌竹笋做法 1.准备好竹笋.青椒.红椒.大蒜.小葱 2.竹笋用手撕成细条状 3.用开水焯一下 4.沥干水分 5.加蒜蓉,加糖.盐,加青红椒丝,加香油.白醋,加红椒油.蚝油 6.拌匀即可韭菜炒河虾 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

山药营养价值非常高,具有补脾止泻.固肾益精.养阴止渴等功效.除此之外,山药还能增进食欲.改善消化.降低血糖.调节自主神经.增强体质. 山药很多人都喜欢吃,口感细腻.味道香甜,不论是做菜还是煮熟了蘸糖吃 ...

它不是牛奶也不是豆浆,口感好,含钙高,春季孩子长个一定要喝! 诗曰:"众壳依根地底藏,浑如污吏暗攒房.时来难免连根拔,血汗到头终要偿."说起花生,最难得的就是这珍贵的品质,不争不抢 ...

营养专家李缨告诉我们有一款绿叶蔬菜,非常受中老年人群喜爱它味道清香,烹饪后口感细腻又好咀嚼含钙量也非常丰富,这款蔬菜就是盖菜贾大厨用它制作出了一道温拌的菜肴--开胃小菜还搭配了一道陕西特色 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 补钙是一个老生常谈的话题,从35-40岁左右,人体的钙质就开 ...

很多北方人吃不习惯江浙口味的菜,觉得不是甜腻就是清淡, 但这道糖醋排骨倒是例外,味道酸甜香嫩,吃起来让人食欲大开,搭配生菜食用,甜而不腻,比较适合那些不喜欢油腻但又需要补钙的人.小孩子也可以多吃,这道 ...

犹悔迟娱乐关注 2021-06-08 15:23 木耳菜又称豆腐菜.落葵是菊三七属的多年生藤本植物.木耳菜的嫩叶柔软嫩滑,咀嚼起来脆挺而又滑腻,像木耳一样,口感极佳.木耳菜不仅营养价值高,同时具有较 ...

今天是暖暖陪伴您的第1946天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ "暖暖,我家的孩子总比别人家矮半个头,吃点什么好?" "暖暖,营养品一直在吃,可我家孩子 ...

今天为网友们推荐最爱的拿手菜,它就是西葫芦炒豆丝,吃起来非常的美味,营养价值不输猪肉和羊肉,口感清香细腻,美味又下饭,而且这道菜的颜值超级高,有助于补钙和强健体魄,预防骨质疏松和肠道的堵塞,是夏季既可 ...

宝爸育儿路每天分享育儿小知识家里有个小孩,欢声笑语多了不少,孩子都像是小天使,给每个家庭带来了许多温暖与感动.现在的小孩都喜欢吃油炸食品,可是多吃无益,还容易上火,这时候就需要一些清热解火的菜登场了 ...

它是路边的“补钙菜”，三天两头吃，补钙质，个头长得高，早吃早受益