这2种食材做饮品，撑了也不长肉，健康营养，像巧克力一样丝滑 / 开普饭

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 不用早起,丰富早餐轻松做,三明治味美营养,饮品甘甜暖胃.三明治,是大人小孩子都爱吃的早餐,制作简单,各式口味随意定,今天的三明治 ...

冬季里,气温虽冷,而我们的餐桌上皆是温暖人心的各式美食.尤其是在早上,来一杯热气腾腾的饮品,瞬间让你暖遍全身.早餐别总是喝牛奶豆浆了,看看小编为大家分享的几款热饮,色泽亮丽,喝着更是暖胃暖身,每天一杯 ...

南瓜和胡萝卜燕麦饮品做法: 煮熟的南瓜和胡萝卜.即熟燕麦片.植物奶,一同倒入破壁机加入热水,用蔬果键就搞定啦.此款饮品无糖特别适合老人饮用,喝了0负担哦.

RECIPE 鲈鱼蒸蛋材料鸡蛋 3个 / 鲈鱼 1条 / 葱适量姜适量 / 小米椒适量 / 淀粉适量 1.处理食材:葱切段切丝.姜切成丝.小米椒切成丝. 鲈鱼从尾部片出鱼肉,将鱼骨切成 ...

不知不觉,又到了4月的月末,也即将迎来二十四节气中的立夏节气了.立夏节气的到来,意味着天气也将会越来越热,出汗就会变多,这时候人们就很容易出现浑身乏力.没有精神的情况,因此我们在饮食上就要适量的多吃一 ...

包子是许多人从小吃到美味的小吃.但是,制作包子看起来很简单,但实际上它会遇到很多问题:为什么别人制作的包子很柔软好吃? 实际上,包子想要柔软美味.除了面条外,面粉的选择和蒸煮方法也非常关键. 第二个袋 ...

春节吃春卷,教您懒人做法,无需揉面,用这三种食材做馅料,美味春节吃春卷,教您懒人做法,无需揉面,用这三种食材做馅料,美味展开

这么多年吃了不少蛋糕,各种各样,但最让人怀念的,还是小时候的脆皮无油无水经典小蛋糕. 在那个物质匮乏的年代,蛋糕对于我们而言就是一种"奢侈品". 小时候,街上有加工蛋糕的,老妈就会 ...

这是一款非常简单的蔬果汁,食材都是我们常见的,有很好的瘦身美容的作用.夏天,我就喜欢自己榨这样一杯蔬果汁,清理肠胃促进消化,还有防晒作用,成本也才一块钱,划算,比市场上买来的饮料不知道强多少倍. 番茄 ...

无论在哪个季节,多喝饮品都是非常有好处的,而饮品无需在外面买,自己亲手做也很方便,就如在冬天比较冷,便适合喝暖暖的紫米红枣米糊,用紫米.红枣和大米这3种食材做搭配,米糊香浓顺滑,好喝营养高,将食材打成 ...

全麦粉营养价值更高,膳食纤维丰富,比白面的营养要高,粗粮和细粮结合,让口感更加的好.单独用全麦粉来做包子也可以. 全麦包子食材:面粉200克.全麦粉100克.温水150克.发酵粉3克馅料:鸡蛋.菠 ...

这2种食材做饮品，撑了也不长肉，健康营养，像巧克力一样丝滑