花样控糖控碳水、强化功能来加分，这样的甜食可以放肆享受！ / 开普饭

减肥的人都知道,不能多吃甜食,奈何女生天生就喜欢吃甜食,难道,喜欢吃甜食就真的没可能瘦下来了吗? 今天,轻妞就来分享6个吃甜食不怕胖的秘诀,让大家吃得开心,还不影响减肥! 1.控制食用量,是最高指导原 ...

FBIF食品饮料创新 · 一起减糖吗? 编者按:本文来自微信公众号"FBIF食品饮料创新"(ID:FoodInnovation),作者:诗君.Tutu,编辑:Bobo,36氪经授 ...

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有没有发现,周围患有各种疾病的人越来越多!要说"什么地方是最繁忙的",答案那肯定是医院了. 现代人吃喝不规律,久坐不动,又经常熬夜,到了中年,身体亮起红灯,高血压.高血脂.糖尿病等 ...

作者.编辑:笑笑端设计:鱼乐今年,椰子成了茶饮.咖啡界的顶流.各大品牌纷纷推出椰子风味饮品,如瑞幸的"生椰拿铁".喜茶的"椰椰家族".奈雪的"生椰 ...

BEYOND 5研究:揭秘糖尿病患者短期胰岛素强化出院后控糖方案的选择. -End-

本文共 2300 字阅读约需 5 分钟太长不看我们日常说的糖.主食里的淀粉.不被吸收的膳食纤维,都可以算碳水化合物. 「控糖」主要是少吃甜食.少喝糖水,养成看配料表.营养成分表的习惯. ...

防癌.降脂.控糖请时刻记住这几串顺口溜饮食顺口溜一把蔬菜一把豆一把蔬菜指的是一斤蔬菜. 一把豆指的是二两豆. 一个鸡蛋加点肉每天一个鸡蛋加二两肉完全能满足蛋白质的身体需要. 五谷杂粮都吃够 ...

现代人的养生意识越来越强,高血压少盐.高血糖少糖,又不能寡淡无味.醋,便成了家家户户常用的调味品. 食醋的主要成分是醋酸,还含有钙.氨基酸.琥珀酸.葡萄酸.苹果酸.乳酸.B族维生素及盐类等对身体有益的 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

花样控糖控碳水、强化功能来加分，这样的甜食可以放肆享受！