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光明网 02-18 11:51 春节养生科普爱眼护眼 [懒人护眼保健操 5分钟赶走眼疲劳]春节期间,长时间刷手机.玩电脑,随之而来的问题就是用眼过度,导致眼疲劳.那么,我们可以按摩哪些穴位达到缓解眼 ...

继颈椎病之后,用眼过度和睡眠不足,已经成了现代人的通病,想一下你有没有经历过这些情景: 1.突然间就感觉眼睛干涩发痒,忍不住用手揉: 2.一到晚上就感觉特别疲劳,眼睛和太阳穴连着酸胀,甚至出现红肿.红 ...

自从知道南瓜的这个做法,我家早餐不买了,香甜顺滑,营养又好喝!寒冷的冬天,早起是件特别困难的事,谁都迷恋那暖暖的被窝,早起做早餐更是不可能了,甚至干脆早餐也别吃了,直接上班去了.这么不爱惜自己,胃痛的 ...

微信公众号是很多朋友获取信息的重要渠道,可惜很多优秀的文章都以文字为主,当我们精力不济时总是懒得阅读.那么,有什么方法可以让公众号文章自己朗读出声吗? 微信搜索"微软听听文档"即可 ...

在疫情中告别了2020,这个学期也接近尾声,终于要放假了. 然而教务老师新的征程才开始,下一学期的排课也要安排上了. 一想起往日排课的心酸:伤害性极大,侮辱性极强. 1 排课到底有多难? 教室前的那张 ...

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又到一周美食菜谱投票的时间啦,暖粉们快动动手指,选出本周你的最爱的一期吧! 立夏后,天气真是越来越热,每天守着蒸笼一般的灶台做饭无疑成了一种折磨. 尤其对于很多上班族来说,每天下班到家早已身心俱疲,若 ...

这是个真正的神器,可以说是本月最佳.来,咱们慢慢聊. 大家在平常的学习和办公时,都会遇上这样的情况.电脑桌面和硬盘保存的各种格式的文件会越来越多,比如图片.文档,压缩包.安装程序等等,如果不进行整理会 ...

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