【中医药膳】冬季手脚冰冷不用怕，来一碗肉苁蓉莲子羊肉汤暖暖身 / 开普饭

今年由于拉尼娜现象的形成,可能将会成为40年以来最冷的冬天,时间甚至会持续到明年2月. 这种时候,就应该来点暖身汤水. 羊肉有温补之效,属于高蛋白质类食物,寒冬吃它既能进补又能御寒,非常合适. 肉苁蓉 ...

破人体寒气的三碗汤! 1.祛寒--当归羊肉汤羊肉是"药食同源"之一的"畜类中药",古人发现它能御寒强身,而中医认为其"温肾补阳",主要可以 ...

大雪开始,到小寒的这段时间,是一年中最适合大补的时节. 古人把这段时间,称为"畅月"."充实之月",意思就是万物收藏积聚,充实于内:也是在提示我们,抓住大补的时 ...

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补脾暖身.温中暖脾推荐理由:冬季手脚不温.怕冷,疲乏.腰膝酸软者. 材料:肉苁蓉30g.莲子50克.羊肉250克.生姜5片(3-4人用量). 烹调方法: 羊肉 ...

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补脾暖身.温中暖脾推荐理由:冬季手脚不温.怕冷,疲乏.腰膝酸软者. 材料:肉苁蓉30g.莲子50克.羊肉250克.生姜5片(3-4人用量). 烹调方法: 羊肉 ...

一旦发现手脚冰冷的问题,十有八九会选择使用中医药协助改善.但执业多年,我发现民众对于手脚冰冷有着错误的认知.故事往往是类似的:「我很注重养生,努力喝桂圆红枣茶.十全大补汤或是羊肉炉,双手还是冷吱吱.而 ...

有的人冬季身上不管穿多少,手脚都是冰凉的.主要还是因为阳虚,什么是阳虚前面的视频和文章里讲过,大家不知道的可以自己去翻看. 阳虚则阳气不足,生命活力差,随之血液循环就不好.正常来说,血液由心脏发出后, ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 不少人到了春天特别容易出现手脚冰冷的现象,暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医师早期接受家庭 ...

电驹专门为新能源车主解决疑难杂症,登陆电驹网www.autodianju.com获取更多信息冬季年年有,今年特别冷.很多电动汽车车主和准车主朋友都对电动汽车的冬季续航里程下降非常关注,有些人极其焦虑 ...

温和的米色系亲和力满分,又能营造高雅的曾结果:规则的线条.精美的越前. 中长款设计让线条感拉长显高显瘦以砖红色. 黑色和藏青色,给衣服注入了复古和文艺的情调.平诗中演的着沉稳与大气,简洁利落的斜插 ...

很多人看到杭州市中医院主任中医师赵宏利都会问的一个问题是,赵宏利医生都是怎么保养的,因为他看着比同龄人实在年轻太多了!别看赵宏利老师面相年轻,但资历却老着呢,排队找他看病的人太多了,以至于他的号非常难 ...

【中医药膳】冬季手脚冰冷不用怕，来一碗肉苁蓉莲子羊肉汤暖暖身