研究发现：多吃这些食物，有助于降低心血管疾病的风险因素 / 开普饭

不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵:不珍惜健康的人,是因为他们不曾失去健康:不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!方医师认为:健康是一切的资本,想要拥有健康的,关注方医师,和您共同进步! ...

如果你有留意的话,可能会察觉到,越来越多人中了高血压的"坑",中老年人平时还会经常交流心得,尤其是饮食方面.众所周知,心血管疾病患者要尽量避免一些高油脂食物,比如五花肉.炸鸡等. ...

近日,国家卫健委在京召开新闻发布会,会上医政医管局副局长焦雅辉强调,老年人.有慢性病尤其是心血管疾病的人,是新型冠状病毒的易感人群,且重症风险高于其他人. 有媒体统计梳理发现,在早期披露的病例中,60 ...

碳水化合物是我们食物中很重要的一种,基本就是指糖类,是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源. 不过,对于女性来说,碳水化合物不宜摄入太多. 碳水增加高血压患病率高血压是一种常见的慢性病,是诱发心 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 钟熙娅(实习).胡鑫编辑 | 吴施楠近日,发表在<营养学杂志>上的一项研究就发现,多吃全谷物类食物不仅可以直接降低心血管病的风险,还可能减少心血管病疾病早 ...

5月21日,国际学术期刊Heart在线发表了北京大学公共卫生学院李立明团队的最新研究成果 'Associations of egg consumption with cardiovascular di ...

俗话说,人与血管同寿,血管是运输血液和营养物质的重要渠道,随着年龄的增长,血管功能会逐渐退化,导致循环逐渐降低,使血管里面的脂质垃圾越来越多,导致血管狭窄,出现血管堵塞等问题,诱发各种血管病变. 50 ...

▎药明康德内容团队编辑核桃,是全球常见的坚果之一,富含不饱和脂肪酸.蛋白质.维生素.矿物质和膳食纤维等多种营养物质.由于其形状与大脑相似,一些人深信"以形补形"的理论,认为核桃具 ...

四川.湖南.江西,究竟哪个地方的人,最能吃辣?这是一道无解的题目.以上三个省份,堪称中国最能吃辣的地方, 别的地方把辣椒当成调味品,他们却能把辣椒当成菜.而且在当地人的眼里,吃辣还有多种好处,可以提神 ...

春季是万物生长的季节,许多人都希望自己的宝宝出生在春季,这是因为在春季备孕的好处很多,在春季备孕不仅能让宝宝的气血更有活力,还能让妈妈心情更舒畅,不像在其他季节备孕那样烦躁,所以在春季备孕是非常有好处 ...

在< 大力水手 >动画片中,大力水手每次吃完菠菜就会变得很强壮,很有力气. 而近日一项对3759位澳大利亚居民随访12年的研究表明,每日吃一份(差不多成人拳头大)绿叶菜,肌肉会更有力量. ...

高血压患者经常在医生口中听到低钠饮食这个词,意思就是少吃盐,清淡饮食,但是很多人没有听说过要适量补钾,也不明白为什么要补钾,现在就来和大家聊一聊钾对血压的作用,以及吃什么食物可以帮助人体补钾. 血压高 ...

研究发现：多吃这些食物，有助于降低心血管疾病的风险因素