聚贤太极魂行功研习会——北京通州区东关运河广场太极推手 / 开普饭

山东平邑2018.10. 北京通州东关运河文化广场2018. 北京通州东关运河文化广场悟拳随想曲(五) 2015.6.28. 我信师论浩然气点球团场意散聚互相听劲感而通真假自知玩情趣由面变点 ...

作者按此文摘自北京航空航天大学黄震寰教授的<"授秘歌"中的太极拳理>,此段对唐朝李道子<授秘歌>的精彩解读,使我在理解太极拳的高层功夫方面很受启发.用此段 ...

太极拳中的"寸劲"是需要相当技巧的,寸劲原理是腰胯发力.只是整劲是慢发的,而寸劲发力非常短促,而且是粘到即发. 第1点发力是用大关节,其实也就是用腰胯发力. 第2点踢之前身体梢 ...

作者简介:程进才,现为美国全国陈式太极拳总会会长,美南河南同乡会董事长,美国全国武术总会顾问,美国文体艺术联盟董事会主席,美国太极拳总会顾问,国际陈式太极拳推广中心负责人,中国河南省焦作太极拳研究会名 ...

<乐传太极与行功>自出版后引起众多太极拳爱好者和专业拳家的关注,一方面对乐传太极诸位先贤的经典拳论深表赞叹,另一方面也仍然存在不少疑问.在书友群中也曾有不少交流和探讨,现将大家所关注且有代 ...

以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨.以气运身,务令顺遂,乃能便利从心. 以心行气者,所谓意到气亦到:意要沉着,则气可收敛入骨,并非格外运气也.气收敛入骨,工夫既久,则骨日沉重,内劲长矣.以气运身者,所谓 ...

一.<虚腋> 脉自然畅通,最深刻的真理是最简单最普通的真理.把最复杂的变成最简单的,才是最高明的.最伟大的人仅仅因为简单才单生活,随心.随性.随缘,做最好的自己,知足.微笑.淡然,即使再苦 ...

行无极之功当首推心静,心静始能体松,念中渐呈一派虚无缥缈的空寂之象,惟有一线气机蕴含之间,待其静至极时气机方始流动,气动则太极生成. 一.无极桩 1. 功诀:两目平视注远方,凝神片刻返神光,意领气从祖 ...

爱太极尚自然乐健康享生活行功即练拳也. 以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨. 以心行气与以神使气不同,一由先天,一由后天也.神使气则气横胸膈,筋肉努张,后天之外劲也:以心行气则气沉丹田收敛入 ...

十三势行功心解武禹襄以心行气,务沉着,乃能收敛人骨,所谓「命意源头在腰隙」也意气须换得灵,乃有圆活之趣,所谓「变转虚实须留意」也立身中正安舒,支撑八面:行气如九曲珠,无微不到,所谓「气遍身躯不稍滞 ...

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