一篇练拳的指路明灯，立刻收藏转发了！ / 开普饭

看倌:什么是太极拳的听劲? 玄同: 前辈为什么要在深夜,到野外炼功?就是要全身心进入高质量的听劲状态. 听劲,不是用耳朵,也不是用肢体,是一种敏感状态. 一个人呆在夜黑风高的荒野,你的汗毛都会支棱起来 ...

本文所披露的太极拳架锻炼方法,均是已故太极拳家陆恒昌老师所授.陆老师是田兆麟老师的高足,而田兆麟老师是少侯和杨澄甫的高足.近代著名太极拳高手中的佼佼者.本人于1980年至1985年在上海工作期间,认识 ...

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扬帆号角,心中有沧海.蒸蒸日上,无处不高山.练武的人,在拳里进取,体悟生命.作文的人,在字中求索,追寻本初.无论去年如何,明年都将是崭新的.用笔记下,收获心得,于是每天都是新起点.用心记住,每一细节, ...

心迷法华转,心悟转法华.拳仗精神爽,一身都是理.道理不上身,立身不牢.和师父学拳,先学道理.道理不空话,都是实在事儿.比如说,该立则立,腰眼儿一挺,脊柱贯通,肘底支点,小臂杠杆.又说是,该蓄则蓄,蓄不 ...

开始盘架子之前应当先从学习<太极拳说十要>入手: 一.虚灵顶劲: 二.含胸拔背: 三.松腰: 四.分虚实: ...

剑光闪,秋水逝,人生若朝露.很多高人走了,东西留下了,做到了艺显千秋.画虽无声,却似一首诗.拳虽无言,犹如一套书.懂规律,近道体,恢复天性.老子说,专气致柔,能婴儿乎? 尽人事,受天命.世事难料,遍地 ...

开始盘架子之前应当先从学习<太极拳说十要>入手: 一.虚灵顶劲: 二.含胸拔背: 三.松腰: 四.分虚实: 五.沉肩坠肘: 六.用意不用力: 七.上下相随: 八.内外相合: 九.相连不断: ...

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