初中生如何提高自控力，做个上进的少年？ / 开普饭

图片发自简书App昨晚回来就已经10点,但我还是在11点准时上床关灯睡觉,换在以前这是不可能的,至少得墨迹到12点.为什么今天可以做到?上一周睡得特别晚,整周人的精神状态都不太好,这一周下定决心要早睡 ...

3-6岁是孩子行为养成的关键期,也是孩子自控力发展的黄金时期. 今天是小十点「儿童自控力教育系列」最后一期啦.希望通过这5期的学习,能帮助孩子有效管理自己的行为和情绪,培养良好的学习习惯.孩子学会自我 ...

文|西红柿妈妈 "别玩手机了!快点吃饭!" "别看电视了,赶紧写作业." 小孩子在禁止类语句的催促下,很容易形成固定思维,甚至是养成一种习惯,通过"等 ...

只需10周, 成功掌握自己的时间和生活 --读凯利·麦格尼格<自控力> 作者:罗霜主播:李筱帆编辑:郡主 "只需10周,成功掌握自己的时间和生活",&l ...

发布时间:2021-03-23 作者:赵格静来源:环球心理资讯(ID:Global-Psychology) 自我控制是指个体自主调节行为,并使其与个人价值和社会期望相匹配的能力,它可以引发或制止特 ...

有不少考生向老师反应,自己在学习的过程中,老是无法集中精神,其实这是自控力除了问题,那么备考中级会计职称考试,要如何提高自控力呢? ①选择精力最充沛的时候开始最重要的工作很多人听过这句话:在早上9点 ...

提高自控力是拥有开挂人生的第一步自控力就是掌控欲望的能力. 生理方面说:前额皮层的三个区域管控着"我想要""我不要""我要做"的欲望心理 ...

文:易文亮亮妈留言说,最近感到很心焦--7岁的儿子亮亮总是屡教不改.偷偷看电视. 亮亮妈原本允许儿子每天看20分钟电视.但孩子常常到点了也不停,还不听劝.亮亮妈吼了又吼,甚至有几次动了手,但是效果并 ...

非常荣幸,受邀在个人发展学会跟大家一起聊聊自控力的话题. 让我们直入主题,先亮下底,提升自控力的三招,分别是: 1.认知升级:刷新你对自控力的认知误区: 2.提升自控力的最有效途径:弄清楚自己如何失控 ...

本周,我们为您精心挑选了 3 篇"科学 60 秒"英语新闻: 我们都有过想扇某人一巴掌的冲动,那又是什么制止了我们?嗯,很简单,自控能力. 但事实上,我们的自控能力相当有限.例如, ...

3-6岁是孩子行为养成的关键期,也是孩子自控力发展的黄金时期. 小十点今天继续为大家分享「儿童自控力教育系列」,通过分析孩子的内心想法,用更科学的方法解决孩子上课不认真.不遵守纪律.写作业拖拉等问题, ...

初中生如何提高自控力，做个上进的少年？