没那么难，提高自控力就靠这三招！ / 开普饭

发布时间:2020-10-19 等我不舍地关掉微博.放下手机,开始写这篇文章时,时间已经过去了一个多小时. 刚才发生了什么,让我把时间花在了刷手机上并且一下子就过去一个多小时? 以下这些情形你是不是 ...

大学的时候,学过这样一个名词:注意力经济. 它的解释是这样:指企业最大限度地吸引用户或消费者的注意力,通过培养潜在的消费群体,以期获得最大未来商业利益的一种特殊的经济模式. 精明的商家,能把" ...

每天十分钟.一个观点一本书大家好,这里是小播读书,今天要带大家了解的书是,美国著名心理学家.健康教育专家,凯利·麦格尼格尔的全球畅销书<自控力>.今天分享一个书中核心观点:培养自控力,不 ...

海天商学院青少年领袖训练 9月16日 07:09 来自微博 weibo.com 孩子自控力的培养不是一朝一夕的事情,而是一个持续而漫长的过程,就像行为习惯养成一样的道理,父母们可以从这些方面入手. ...

有不少考生向老师反应,自己在学习的过程中,老是无法集中精神,其实这是自控力除了问题,那么备考中级会计职称考试,要如何提高自控力呢? ①选择精力最充沛的时候开始最重要的工作很多人听过这句话:在早上9点 ...

提高自控力是拥有开挂人生的第一步自控力就是掌控欲望的能力. 生理方面说:前额皮层的三个区域管控着"我想要""我不要""我要做"的欲望心理 ...

文:易文亮亮妈留言说,最近感到很心焦--7岁的儿子亮亮总是屡教不改.偷偷看电视. 亮亮妈原本允许儿子每天看20分钟电视.但孩子常常到点了也不停,还不听劝.亮亮妈吼了又吼,甚至有几次动了手,但是效果并 ...

本周,我们为您精心挑选了 3 篇"科学 60 秒"英语新闻: 我们都有过想扇某人一巴掌的冲动,那又是什么制止了我们?嗯,很简单,自控能力. 但事实上,我们的自控能力相当有限.例如, ...

初中地理精品资料初中地理必考知识点60条初中地理知识全整理初中地理学霸笔记(全4册)初中地理会考专题分析及答题模板初中地理再难也就这18张图提高自控力是一件有挑战性的事,但如果你能采取正确的方式,就 ...

如果你能做到自制和专注,你已经胜过了90%的人. 很多人想变得自律,但是面对的诱惑太多,而人性天生又喜欢懒惰和舒服,那有没有一套体系的思路,让我们的自律能力得到提升?让我们变得越来越自律? 又一点可以 ...

没那么难，提高自控力就靠这三招！