20年人均预期寿命增加近10岁！这些习惯要贯彻终身 / 开普饭

肠道是生命的中心,是健康和幸福的源泉.肠道里发生的一切都应该有条不紊的进行,然而有无数种方式都可能让我们的肠道偏离轨道.如果肠道出了问题,身体其它部位的各种问题和慢性疾病通常也会随之而来. 健康饮食是 ...

神译局 · 8小时前关注吃那些艰难生存的植物,也能让我们变得坚强. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:为了抵御衰老和疾 ...

报告显示:自1990年以来,中国人群的预期寿命从68.1岁增加到2019年的77.6岁,增加了近10岁. 提高寿命除了医疗条件等外部因素更重要的是我们自己健康的生活习惯! 我们应如何加强自身的健 ...

原创2021-09-26 14:48·谈健目前已知各种遗传和环境因素,例如饮食.身体活动.肥胖和压力,都会改变端粒的长度,进而影响健康和寿命,因此我们可以利用饮食.运动等方式来调节端粒的代谢,以减缓衰 ...

"你每天就吃这么一点点,真的不会饿吗?营养会不会不够?" 中午下班后去食堂吃饭,王姐看到小张中餐是一个红薯,当即在食堂大叫起来.一个人怎么能吃这么一点呢?这吃得饱吗?不会对身体不健 ...

爱跑步的人是选对了药,不爱跑步的人是还没发现这神奇的药. 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室昨天小编看到一位跑友在看了<每天晨跑5公里,她坚持了1年,发生了什么变化?>后留言 ...

⬆︎ 点蓝字关注全球风口丨你的全球科技前哨侦察兵长寿科技是近些年来发展很快的领域,同时这里也经常因为各种用力过猛的营销操作,出现各种"伪科学"的笑话,甚至可能是坑蒙拐骗的事 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 10月17日,国际医学期刊<柳叶刀>发布<2019全球疾病负担研究(Global Burden of Disease Study 2019,G ...

10月17日,国际医学期刊<柳叶刀>发布<2019全球疾病负担研究(Global Burden of Disease Study 2019,GBD)>特刊. 报告显示,自199 ...

世界卫生组织在日内瓦发布的<世界卫生统计>报告显示,德国人均寿命再创新高:全球人均寿命71.4岁,德国人均寿命81岁,中国人均寿命76.1岁.德国的人均寿命超越全球人均寿命近10岁!而实际 ...

根据世卫组织最新的研究报告显示,德国人的人均寿命比我们中国多出5岁,德国人的人均寿命差不多在81岁左右,而全世界其他国家的人均寿命在71岁,换句话说,德国人的人均寿命比其他国家的人均寿命多出了10岁. ...

随着医疗水平的提高,我国人均预期寿命已经达到了77.3岁,即便是这样死亡对于每个人来说还是具有一种恐惧感的,谁都希望自己能够长寿,而且当疾病来临的时候,即便不畏惧死亡,也很难抵挡住疾病的折磨. 点击加 ...

中国人,是否已经长寿呢? 最近,国新办在"十三五"卫生健康改革发展有关情况举行发布会,根据媒体报道:目前中国人均寿命从原先2015年的76.34岁提高到2019年的77.3岁. 这 ...

世界卫生组织发布的<世界卫生统计>报告显示,德国人均寿命是81岁,中国人均寿命是76岁,而全球人均寿命是71岁.也就是说,德国的人均寿命整整超越全球人均寿命10岁! 为什么德国人寿命越来越 ...

对于寿命这一块,一直是大家关注的重点,如果说到长寿,势必会想到日本.香港,他们的人均寿命都是比较高的,可是根据世卫组织最新的统计报告得出,德国的人均寿命已经达到81岁左右,比中国的人均寿命要高出5岁, ...

20年人均预期寿命增加近10岁！这些习惯要贯彻终身