女人要保养，生理期那几天别错过，温补小甜品，红糖煎苹果，易做又美味 / 开普饭

这几天比较忙,女儿在家,我也没有做糕点面包,少吃点也好.因为我们都胖了不少.这几天的早饭都是起床后现做的最简单快速的早餐.吃了两天早上的烙饼,女儿还觉得很不错,接连称赞.可想而知,平常她一人都吃了些什 ...

导读:煮小米粥,记得加入"2物",米粥香浓出油快,美味滋补又养胃冬去春来,温度慢慢回升,天变得比较暖和了,在这个时候喝一碗粥极度舒适,既能品尝美味又能滋补身体,好处多多.说起喝粥 ...

老中医:来月经时,女人常吃4种食物,排净体内污血,益气不显老!月经是女人一个月中最重要的排毒阶段.女人经期可以多加补充以下的食物,帮助我们排净子宫污血,滋养卵巢,更显年轻.1.榴莲:榴莲具有活血散寒. ...

对经期刚结束的女性来说,记住"2不",多吃2物,有效保养子宫

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 全世界的女性都有一个共同点:那就是每月要经历一次月经.那么"经期到底能不能练瑜伽?" "经期可以练什么体 ...

现代女性随着生活水平和健康意识的提升,对于自身的健康状况是变得愈来愈关注了.子宫作为女性体内非常重要的器官,而且是孕育生命的独一无二的场所,其健康状况则更引起了很多女性的重点关注.与此同时,一些&qu ...

夏天,女人在生理期时能吃西瓜吗?想要月经期更舒适,3种水果可多吃夏天真的是一个难熬的季节,天气炎热出汗多,一天到晚都觉得自己身上黏糊糊的,尤其对于女人来说就更加有说不出的苦了. 因为女人每个月都要经历 ...

在月经期间,身体最需要的是恢复性练习,而放慢速度可以让您充分感受情绪和身体上发生的变化.建议在月经期间跳过倒立,想想当您倒立时,您所做的与身体试图完成的事情正好相反.还建议您避免剧烈扭转,因为这会给生 ...

坠入爱河的男人在享受两人世界的同时,也会时常想起独处的自由和美好.但是等到男人满足了自由和独立的需求后,又会怀念女人的亲密和甜蜜. 1 男人就是这样在亲密和独处之间来回转换.你不妨这样来理解,在两性关 ...

每逢大姨妈来临时, 我想很多女性朋友都会觉得好日子到头了...... 一到了姨妈拜访之际时, 想喝个冰水.吃个雪糕,身边的人都会这样: 女孩子喝冰水,你就等着痛经吧! 然而有些妹子却认为, 自己来姨妈 ...

女人在意的3个"隐私",给你一个触摸,意味着你们关系不一般人们总是有他们最关心的东西,也许是养育你长大的家人,也许是你的过去,也许是一个童年的玩伴,但无论是大还是小,但是你心中最 ...

女人要保养，生理期那几天别错过，温补小甜品，红糖煎苹果，易做又美味