药食同源养生上品，茯苓！ / 开普饭

<神农本草经>根据毒性大小将中草药分为上.中.下三品.上品药养生可常服:中品药养性.补虚.控制疾病:下品药有毒.消除疾病,不可久服.在120上品药中,以下十种效果最佳: 1.人参:&quo ...

01 灵芝其名 "芝"字本义是灵芝,菌类植物的一种. 两千多年前周朝<列子·汤问>中就有"朽壤之上,有菌芝者"的论述. <大戴礼记 ...

藏北风光,高天养瑞,贵地生宝, 采仙株梅蔷,撷来抿嚼,幽香袅袅,提神醒脑. 叶青如玉,花白似雪,金蕊点缀翠枝娇, 盛玉盏,闻芳香微透,雅气肆绕. 捧来生甘透齿,看汤来香飘人语悄. 惜黄芩枸杞,略输 ...

▲扫码加入佛医堂云道场师兄们好,我们知道在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆.桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝 ...

2820药食同源-在上古时期,食物与药物之间是很难严格区分的,很多中药最开始都是被当做食物来用的,这就是"药食同源"一说的根由.古代医家常把食物的功用主治与药物等同起来,甚至一味食 ...

什么是药食同源? 药食同源 '药食同源'指,许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,古代医学家将中药的'四性'.'五味'理论运用到食物之中,认为每种食物也具有'四性'.'五味'. '药食同源'是说中 ...

我在前面的文章讲过人生有三宝:精.气.神,而精.气.神都离不开人们每天饮食的滋养.正如宋代医家陈直在他的养生专著<养老奉亲书>中所说:"主身者神,养神者精,益精者气,资气者食.食 ...

最近这段时间,由余甘子制成的茶饮深受大众的欢迎,那么,余甘子是一种什么样的水果呢? 余甘子最早在古印度使用,隋唐时期,随着中印文化交流,余甘子从佛教用品逐渐成为医疗药物,是藏族习用药材,藏药典籍< ...

茯苓,中药名.为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核.多于7-9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置"发汗"后,摊开晾至表面干燥,再"发汗&qu ...

◆ ◆ ◆ 新年的钟声即将敲响,转眼间我们将迎来2021年.回顾过往,至诚金方编写了众多关于中医药饮食健康的文章,很多朋友也经常在后台咨询各类食疗养生问题.为此,至诚金方特意整理了2019-202 ...

想长寿,多吃豆! 豆类食品在我国有着悠久的历史,平时可供选择的豆制品也十分丰富. 今天我们要介绍的药食同源的药品(食品)就是一种豆制品--淡豆豉! "淡豆豉"不是"豆豉& ...

药食同源养生上品，茯苓！