每天2个鸡蛋胆固醇会超标吗？美国心脏协会最新报告出炉！ / 开普饭

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第636本书 <你是你吃出来的2> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<你是你吃出来的2>一书的共读. 当看到一张化验单上血脂四项后 ...

鸡蛋是一种营养丰富的食物,具有许多不同的配方,例如煎鸡蛋,煮鸡蛋,滚蛋----由于含有大量的胆固醇,很多人害怕食用鸡蛋.但是,最近的研究表明,吃鸡蛋对血糖没有影响,对糖尿病患者的胆固醇水平影响很小,不 ...

本文共 1700 字阅读约需3 分钟一般所指的三高指的是「高血糖」.「高血压」以及「高血脂」,这三种疾病很大程度上是跟饮食习惯有关的. 所以应该先从饮食开始入手来干预. - 目录- 一.高血糖 ...

(本文作者吉林省人民医院营养科王艳梅主治医师) 近日,门诊有位小伙伴来临床营养科咨询: 大夫,我体检发现血脂有些高,建议我注意饮食,可我平时肉也吃得少,怎么会高血脂呢? 这个问题不止这位患者一个人 ...

本文共 800 字阅读约需 2 分钟鸡蛋是一种非常好的食物,但围绕着鸡蛋一直有一个疑虑: 鸡蛋中的胆固醇含量不低,一颗鸡蛋就有接近200mg的胆固醇,鸡蛋吃多了不会让血脂升高吗? | 每 ...

10月初鸡蛋四块五一斤,一个月还没过已经快涨到六块钱一斤,再这么涨下去,这么美味的食物可就要吃不起了.有人说吃不起正好不吃,鸡蛋不是什么好东西,对血糖和胆固醇不利,吃了会加重病情.这样的说法真的有道理 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠血液内胆固醇过高可堵塞动脉血管,是心脏病发作的高危因素,也可能导致外周动脉疾病.哈佛健康网站发文指出,高血脂起初可能没有明显的全身性症状,但可能 ...

高血脂有两个主要指标,分别是胆固醇和甘油三酯.其中,胆固醇是心脑血管疾病的危险因素.因为胆固醇是动脉粥样硬化斑块的原料,胆固醇越多,斑块越多.斑块越长越大,危害人的颈动脉和冠状动脉,容易引起心脑血管疾 ...

在大多数人的意识里,鸡蛋因其含有的胆固醇而被认为是不太健康的食品.一个美国的华人朋友曾经炫耀说:她的8岁的女儿已经在学校里跟同学学会将煎蛋里的蛋黄用嘴叼出来扔掉. 然而,近期发表在<临床营养学& ...

近来不知什么时候起,开始流传一种说法:鸡蛋每日最多吃一至两个,吃多了胆固醇容易升高,对胃也无益.但如此理论在科学上真的站得住脚吗?人们到底又该怎么吃鸡蛋呢?本文就对这几个问题进行探究和叙述,以期帮助更 ...

高血脂有两个主要指标,分别是胆固醇和甘油三酯.其中,胆固醇是心脑血管疾病的危险因素.因为胆固醇是动脉粥样硬化斑块的原料,胆固醇越多,斑块越多.斑块越长越大,危害人的颈动脉和冠状动脉,容易引起心脑血管疾 ...

每天2个鸡蛋胆固醇会超标吗？美国心脏协会最新报告出炉！