益生菌或将成为运动营养的新宠 / 开普饭

这是<肠道产业>第 651 篇文章编者按越来越多的证据表明,益生菌的益处已经超越肠道健康.皮肤.运动.口腔.情绪等都已经成为益生菌研究的新热点. 今天,我们共同关注益生菌的新益处以及市 ...

在大部分人的观念里,多为"千金难买老来瘦","老来清淡能养生"之类的观点,大抵是将吃素,清淡和老人的健康联系在一起,饮食清淡,利于消化,才是老人养生的准则. 也 ...

信息速递 1. 氨基酸是蛋白质的组成成分,人类需要蛋白质是为了氨基酸和蛋白质中的氮,并不是为了蛋白质本身. 2. 氨基酸摄入时间及类型比量更为重要. 3. 运动后立即补充10g氨基酸或者20-25g蛋 ...

" 免疫系统是我们身体抵御病毒.细菌和真菌等外部因素的防御系统.已经证明,体育运动可以激活它,强化我们的防御屏障.但是,高强度的竞技运动,每周两到三场比赛,可能导致免疫系统的抑制,这就是所谓 ...

真正的健康和美丽不是来自药物,也不是来自那些昂贵的护肤品和化妆品,而是来自我们身体上的有益微生物.近些年来,肠道菌群的研究真是火得一塌糊涂,益生菌也因此成为了人类健康的新宠儿.确实,益生菌在人类健康的 ...

在运动健身人群中,营养起着关键作用,支持训练.表现和运动后恢复.欧睿国际的数据显示,到2023年,运动营养品预计全球复合年增长率将达到8%,远超其他营养品类增幅3%. 随着中国健身人数及健身房数量 ...

文:Jane Zhang 来源:Foodaily每日食品(ID:foodaily) 新世代消费者对健康营养的诉求日益增长,了解食品配方的主动性也在增加:其中,运动健身爱好者/体重管理人群对食物配方的要 ...

益生菌人类的体内存活着数以亿计的微生物,这些微生物中有一些部分对人体能带来好处,我们称之为益生菌. 益生菌功效(ABOUT PROBIOTICS.) 益生菌主要功效是透过改善肠道菌丛生态,适度调整体 ...

益生菌是人和动物肠道中的宿主菌,是一群能够产生有益作用的微生物的总称,可提高宿主的健康水平.常用益生菌包括乳酸菌.双歧杆菌以及肠球菌.研究发现,乳酸菌对宿主的有益功能主要表现为以下几个方面:调节宿主胃 ...

孕期准妈妈们总是需要补充各种营养,既然这样,为何不试试那些既美味又健康的产品呢? 日前,一家总部位于克罗地亚的公司 Milsing 推出了一系列益生菌巧克力,包括有助于心脏健康的Chocowise C ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍宋峻上海市疾病预防控制中心/医学研究院/生物暴露标志物检测实验室,食品与营养副主任 <中国临床营养网>专家顾问,公共管理(MPA)硕士.主要从事 ...

来源:羊城晚报 2021年01月12日版次:A15 栏目: 作者:余燕红.黄璀玥图/视觉中国文/ 羊城晚报记者余燕红通讯员黄璀玥超市里各种口味的酸奶琳琅 ...

健康无疑是2020年最热门的话题,但对于健康很多人却似懂非懂,健身.养生和饮食都是健康的一部分.那么益生菌在促进健康方面大家又了解多少呢?益生菌什么时候吃最好呢?为此对益生菌进行了深入的了解. 1.益 ...

益生菌或将成为运动营养的新宠