帮你减轻压力缓解焦虑的10句话 / 开普饭

高成就者很容易会习惯于拥有良好表现,然而,无论你多么有能耐,都有可能会出错.我们不可能避免犯一些错误,但重点在于,我们不能用一生的时间来避免犯错.过度苛刻要求责备自己,只会限制你未来的发展.耗尽你的资 ...

有一句话说:担心未来,就是预支明天的烦恼. 世上本无事,凡人自扰之. 我们时常感到焦虑,担忧未来.就是再给自己找麻烦.成功的人对未来充满信心,不成功的人对未来充满焦虑,失败的人对未来充满彷徨. 成功的 ...

深受焦虑困扰的年轻人我们把世界看错了,反说她欺骗我们. ------泰戈尔随着社会现代化节奏的加快,越来越多的年轻人受到心理和生理的双重压力,我国的焦虑症,抑郁症患病人数持续上升. 其实就生活水平 ...

昨天,苹果和我说,一看朋友圈觉得好焦虑啊,这个同学考研成功,那个同学找到好工作,还有和男友秀恩爱的--觉得别人都很成功,很幸福,我觉得自己要赶紧为自己的未来好好谋划了! 苹果的话一下让我想到了她上学时 ...

[见字]第847期你是否经常这样:约会后,总是纠结自己哪里表现得不好:发言完毕,回忆起一时的口误难以释怀:工作中,做足准备依然担心发挥不佳--今天给大家推荐<没关系,我只是有点儿紧张>中 ...

焦虑是这个时代的通病,它好像无处不在. 在读书时我们会为了成绩焦虑,有声音在说:比你优秀的人比你更努力,你凭什么懈怠?在工作时我们会因为薪水焦虑,有人会告诉你:毕业3年,为什么有的人年薪百万,而你却月 ...

文字丨盈盈文章首发丨推么推有人曾问,为什么要读书? 因为在你焦虑彷徨之时,翻开一本书,也许刚好书中的一句话就击中了你. 它就像一束亮光瞬间照亮了你无助的世界,而循着这道光,你慢慢就找到了方向. 0 ...

80W+师生家长都在看! 一个坚持原创的教育公众号图源:360百科关于<红楼梦>,鲁迅先生说: 经学家看见<易>,道学家看见淫,才子看见缠绵,革命家看见排满,流言家看见 ...

01 永远不要有"明天再去做"的想法. 02 当你想着"稍微认真一点重新再来"的时候,"认真"一生也不会到来. 03 不会划分事 ...

图片来源:图蜗创意孩子一发烧就慌得六神无主--这是不是你的养娃常态? 把孩子发烧和急病画等号,体温一高就跑医院打退烧针.消炎针--这是不是你带孩子多次往返医院的原因? 害怕孩子"烧坏脑&q ...

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淋过雨之后,就要提前准备雨伞如果下雨了却没伞可打,是因为没有做好应对阴雨天的准备. "淋过雨方知雨伞的重要,才会考虑为避免淋雨,提前准备好雨具." 我有个朋友,她的背包常年备着雨 ...

民国才女张爱玲,年少成名,留下许多经典作品.如<红玫瑰与白玫瑰><倾城之恋><半生缘>等,这些小说在当今依然很受欢迎. 张爱玲的小说中妙语连珠,发人深省的句子俯拾即 ...

帮你减轻压力缓解焦虑的10句话