失眠最怕喝“这道汤”，简单煮一煮，养心安神，一觉睡到天亮 / 开普饭

前些天去买荔枝,卖水果的大妈竟然说:这么好吃的糯米糍也没多少啦,吃完就得等明年啦. 吃货我不由一惊,脱口而出:啊?这就下市了?那还能吃什么? "龙眼啊!接着吃龙眼!" 啊,龙眼啊~ ...

最近,公司的小陈心情特别的烦躁,工作上不顺心,工资太低:自己买的新房,房贷的利率还要往上涨:家中的小孩子还不听话,总是偷偷的去泡网吧:老公也总是很晚才回家,有时根本就不回家,你问他,他也不说,心中还怀 ...

今天是春季,也是二月二龙抬头,各个地方的传统不一样,除了一些传统习俗以外,很多地方还有一些美食,比方说吃饺子和面条,还有春饼和春菜,其实春季还需要多喝汤品,平常有鸡汤鸭汤之外,还有很多温补的鲜汤,今天 ...

北京德懿堂中医医学研究院以基础理论为本,传播和践行绿色.自然.健康.治未病.天人合一的生活理念! 23篇原创内容公众号人生最害怕的事情是什么?失眠算其中一项,明明很早就躺在床上了,就是辗转反侧, ...

到处春季,很多人还是受到湿气的困扰,有一些人都是由于湿气重,身体虚胖,肚子鼓鼓,而且脸部会出现水肿,一定是春季不注重养生.其实民间的祛湿偏方有很多,比方说红豆薏米粥,山药薏米大米粥,薏米是祛湿的&qu ...

人生最害怕的事情是什么?失眠算其中一项,明明很早就躺在床上了,就是辗转反侧,难以入眠,即使有天很快的睡着了,可是晚上老做梦,稍微有点动静就醒,导致醒来还是睡不着.随着现在社会发展的加快,很多年轻人因为 ...

人生最害怕的事情是什么? ....................................................................................... ...

忻忻社会关注昨天14:22大图模式生活中最害怕的是什么?失眠是其中之一,明显地躺在床上很早,那就是很难一次又一次地睡觉,很难入睡,即使有一天很快就睡着了,但晚上总是梦到,一点动作就醒了,结果醒来还是睡 ...

今天分享一道冬季养生汤,减脂排毒,养心安神的作用,它就是冬瓜莲子汤,不需要一滴油,做起来也相当简单,养生效果非常出色,不仅仅是治疗失眠的良方,还可以排毒瘦身,消除身上的赘肉,许多生活压力大,还有像减肥 ...

莲子和"它"天生一对,每天喝一碗,清热安神,一觉睡到天亮!最近这段时间天气变得一天比一天炎热,白天高温,到了晚上也是闷热,感觉特别难受.天气炎热,我们的心情就会变得比较烦躁,非常容 ...

春天是四时节之首,是滋补的好时机,因为这时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态. 今天就给大家分享一道非常适合春天核的汤-玉米排骨莲藕汤,清淡的美味, ...

失眠最怕喝“这道汤”，简单煮一煮，养心安神，一觉睡到天亮