焦虑症需要吃药吗，为什么他们都只让我放松？ / 开普饭

11月1日,认知疗法之父--亚伦·贝克博士去世了. 他的名字,你也许不熟悉: 但在心理学界,他着实是一位世界级大师. 创立了认知心理流派: 在心理健康领域获得过50多项学术奖项: 参与发表 ...

贾德森·布鲁尔博士(Judson Brewer)是马萨诸塞大学医学院主任.国际知名成瘾训练专家,他致力于研究冥想与成瘾两者之间的关系. 贾德森博士通过临床和冥想训练实践告诉大家,在冥想状态下,通过正念 ...

[转载]认知疗法的理论基础及技术过程(2013-04-05 15:37:49) 转载▼标签: 转载原文地址:认知疗法的理论基础及技术过程作者:华夏心理认知疗法是70年代所发展起来的一种心理治疗技术.它 ...

腰酸背痛腿抽筋,干啥啥不行,吃饭第一名. 慢性疼痛,容易光顾中年人.除了感到疼痛外,当事人吃饭.睡觉与娱乐还是可以正常进行的.由于中年人大多要支撑起家庭,所以他们的痛苦常不被家人理解和接纳. 因为在家 ...

书名:<逆向思维> 作者:少卿出版社:中国商业出版社定价:46元上架建议:心理学-大众心理学 01 第一章理性认识焦虑:蛰伏在身边的隐性危机概述:适当焦虑,时刻提醒我们哪些方面做 ...

焦虑症是一种具有持久性焦虑.恐惧.紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感.发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异.为了让大家对焦虑症有详细的了解,木木老师来细致介绍下. ...

现代人由于压力大,所以患上心理疾病的概率也提高了不少,最常见的就是焦虑症.由于人们缺乏对焦虑症的了解,即使自己患上了焦虑症也不自知,还以为只是一时的焦虑情绪而已,这就导致病情越来越严重,最终影响到正常 ...

Your Child Deserves the Best Home Education 文|家有小鬼作者母亲是一位小学班主任,近日来看到母上微信朋友圈忧桑的"暑期余额不足",时光 ...

最近咨询几个案例,很有代表性,今天就写出来分享给大家.很多时候一个孩子出现抽动症都是比较早的,一般的妈妈都会觉得是孩子的身体问题,不是孩子的情绪问题,麻麻们都会觉得孩子这么小哪里来的压力.焦虑症或者是 ...

现如今人们文化水平和生活质量的提高,使人们越来越重视身体的健康和精神心理健康问题,身体健康不止是感冒发烧.头疼恶心或癌症等躯体上的疾病不再发生,精神上的健康,越来越多的人得到了关注.如今焦虑症出现的次 ...

上篇介绍了镁和维生素B6对抑郁症和焦虑症的改善作用,这篇继续介绍2种维生素:B族维生素,和维生素C. B族维生素改善抑郁症状维生素B族是8种维生素的统称,包括硫胺素,核黄素,烟酸或烟酰胺,泛酸,吡哆 ...

临床医生经常遇到一些涉及到全身各个系统不适的症状,然而经过各方向的多种检查,却始终找不到哪一个脏器有明显器质性病理改变,于是这群患者往往会被戴上植物神经功能紊乱的帽子. 所谓植物神经功能紊乱,即无法用 ...

"讲解员问题"再思考 / 傅强 / 讲解员是博物馆与观众之间的桥梁,随着我国博物馆事业快速发展,博物馆总量不断增加,讲解员队伍也随之不断扩大. 在博物馆的教育职能越来越为行业.为公 ...

焦虑症的诊断标准之症状标准里明确规定,"持续的原发性焦虑症状",这里明确了两个关键概念,一是持续性,二是原发性. 在下面还有补充说明:"经常或持续的无明确对象和固定内容的 ...

焦虑症需要吃药吗，为什么他们都只让我放松？