《心流》：人一旦进入这种状态，会在幸福中不知不觉成功 / 开普饭

年初,我参加了一个学习社群,每周群里都会进行专注力PS赛.怎么比谁的专注力时间长呢? 我们用了一个APP叫Forest,每次开始专注看书.学习.工作,就可以种下一棵树,把手机锁屏.在树种好之前,不再打 ...

开智学堂发现心流 10 月 20 日,积极心理学奠基人之一.「心流」理论提出者米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi,1934-2021)去世,享年 87 岁.也许,记 ...

今日豆瓣评分7.4分,863人评价简介:著名心理学家.积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,开创性地提出了"心流"的概念.本书阐述了心流理论,进 ...

不知道你是否有过这样的体验:因为沉浸于某事而废寝忘食,忘记了时间的流逝,甚至感觉不到自己的存在,从而达到了一种我们常常说的忘我状态.在心理学上,这种状态被定义为"心流"(Menta ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单上一周,我们开启了本月的第三本书<发现心流:最优体验>,这几天果妈也在继续为大家精读这本书籍,我们从中感受到了心流带给我 ...

禅韵桑吉平措 - 禅韵禅境没有什么心理状态能够和"心流"相提并论. 所谓"心流"是指当你全身心投入一件事情时,你所呈现出的精力充沛.高度专注的状态. 你曾 ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单本周我们开启了本月专注力主题的第三本书<发现心流:最优体验>,我们已经讲完了两本关于儿童专注力的书籍,而之后的两本就带我 ...

心流体验之所以能达到完全的投入,是因为目标明确,而且能得到及时回馈米哈里.契克森米哈赖的<心流:最优体验心理学>这本书回答了"幸福是什么"这个大家都很关注的问题,并且 ...

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是曾有过这样的感受: 无论事情有多少,总感觉每天都很累. 上班的时候,坐在办公室里,还没有做多少事情,就已经感觉身心疲惫. 到了下班的时候,有 ...

每日写一篇文章的第3年128天每一篇文章为大家考研赋能关于心流. 不知道大家对于这个概念有没有一个了解. 因为我个人接触的环境有很多比较喜欢学习的小伙伴. 所以他们通常都提到过心流这个词,也表达自 ...

每日写一篇文章的第3年135天每一篇文章为大家考研赋能在昨天的文章当中,我给大家分享从能量的角度上来看,我们自身的拖延是如何产生的. 也提出了提高自身能量的三个策略. 今天我们再从能量的角度来看待 ...

《心流》：人一旦进入这种状态，会在幸福中不知不觉成功