心流，频率最高的心灵状态，让生命极致美好！ / 开普饭

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是曾有过这样的感受: 无论事情有多少,总感觉每天都很累. 上班的时候,坐在办公室里,还没有做多少事情,就已经感觉身心疲惫. 到了下班的时候,有 ...

3小时前 <学习之道>:如何通过专注,快速学习一门技能? 编者按:本文来自微信公众号"LinkedIn"(ID:LinkedIn-China),作者:香蕉牛乳,36氪经 ...

我们这期的主题是"如何培养专注力",在[人物]栏目中,给大家讲了武亦姝的故事,武亦姝的火,火在她惊人的诗词储备量,还有她在比赛现场淡然自若的心态.更重要的,是她的专注力无论面对的选 ...

村上春树说过,"我每天在早晨集中工作三四小时.坐在书案前,将意识仅仅倾泻于正在写的东西里,其他什么都不考虑."这里他提到的"意识倾泻于正在写的东西",就是我们所 ...

由大象翻译整理发布转载请注明原作者 "心流"(flow)是指心理和生理处于最佳表现的状态.在这种状态中,我们无论在精神上还是身体上都感觉自己处于最好的状态,表现也最佳.有些人将其 ...

神译局 · 18小时前在21世纪,专注等同于自由. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:一个人的注意力是宝贵的财富.但在数 ...

在这个娱乐至上的时代,我们甚至接受不了一秒的无聊. 例如刷手机就是一个比较典型的"无聊驱动"的行为. 这么可怕的"无聊",到底是个什么魔鬼? 其实讲起无聊,我们 ...

神译局11小时前我的快乐,会回来的. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:我们每个人在工作中或多或少都会有不满意的地方.在工 ...

在课程的开始之前,我们来玩一个游戏,大家有玩过射击游戏吗?如果没有的话,不妨想象一下:在你的面前,有一个靶子,上面画着一个个环环相扣的同心圆,从外到内,依次是1环.2环--10环. 360docim ...

没有什么心理状态能够和"心流"相提并论. 所谓"心流"是指当你全身心投入一件事情时,你所呈现出的精力充沛.高度专注的状态. 你曾体会过这种状态吗?全神贯注地工作 ...

作者:老范亚里士多德说,人类的终极目标是获得幸福.那么到底什么是幸福?如何才能获得幸福?这个问题一直是积极心流学研究的核心问题.积极心理学有两位重要的奠基人,马丁·赛格利曼和米哈里·契克森米哈赖教授 ...

不知道你是否有过这样的体验:因为沉浸于某事而废寝忘食,忘记了时间的流逝,甚至感觉不到自己的存在,从而达到了一种我们常常说的忘我状态.在心理学上,这种状态被定义为"心流"(Menta ...

每日写一篇文章的第3年128天每一篇文章为大家考研赋能关于心流. 不知道大家对于这个概念有没有一个了解. 因为我个人接触的环境有很多比较喜欢学习的小伙伴. 所以他们通常都提到过心流这个词,也表达自 ...

每日写一篇文章的第3年135天每一篇文章为大家考研赋能在昨天的文章当中,我给大家分享从能量的角度上来看,我们自身的拖延是如何产生的. 也提出了提高自身能量的三个策略. 今天我们再从能量的角度来看待 ...

幸福是一种感觉:介于焦虑和无聊之间的心流状态苏格拉底和柏拉图都提过这样的一个哲学问题:"我们该怎样生活."亚里士多德的回答是:寻求幸福. 你也许认为寻求幸福,就是吃好.穿好.玩好 ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单上一周,我们开启了本月的第三本书<发现心流:最优体验>,这几天果妈也在继续为大家精读这本书籍,我们从中感受到了心流带给我 ...

心流，频率最高的心灵状态，让生命极致美好！