情绪的奥秘及行为疗法 / 开普饭

核心提示:小儿多动症是一种常见的儿童行为异常疾病,你的小孩是否患有小儿多动症呢?先看看这4种表现他有没有. 儿童多动症又称注意力缺陷多动症,是一种常见的儿童行为异常疾病.那么如果小孩子多动就是得了多动 ...

发布时间:2021-03-28 生活中,经常能听到身边的人有着这样的那样的[哀号]:我做错了一件事情,领导要批评我:我考砸了,这下完蛋了--:青少年因为学业或者爱情自杀的新闻更是频出报端,让人触目惊 ...

神译局3小时前关注九条锦囊,祝君好眠. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:过去一年,许多人都曾在疫情影响之下,深受失眠困 ...

收到一位粉丝的留言,他说:"老师,我孩子7岁,写作业非常慢,一节课时间写不了8个字.在家也写的非常慢,我脾气不好,着急的时候连数据线都会用上打他,但没有用.好听的.难听的话都说了,依旧没有任 ...

引言大家好,我是涛哥的研究生室友郭云霄. 记得刚上研一的时候,涛哥在寝室跟我们分享过他大学的时候打LOL网络成瘾的事情,当时他是这样描述的: "早上六点左右,我的脑海里面充斥着LOL的游戏 ...

假设您现在有一个7岁的孩子,活泼可爱,聪明伶俐. 但是在生活中你发现-- 你对他说的所有要求都需要重复很多次,经常因为他的充耳不闻,把自己搞得很烦躁. 像起床.穿衣服.收拾玩具这样的小事情,你总是需要 ...

随着心理学知识的普及,越来越多的人开始听说"抑郁症"这个词,保守估计全世界有7%的的人在人生的某个阶段会罹患抑郁症,如果考虑共性因素,例如创伤后应激障碍,慢性焦虑,药物依赖或酒精依 ...

人有喜怒哀乐,似乎是再正常不过的事,然而这其实是氧气和二氧化碳搞的鬼,人说白了就是一堆原子分子结合而成的有机体,归根到底还是得遵守物理法则,所以人的心情变化必然是一种物理变化,否则它就不可能存在. 之 ...

「生气」的原因,是人们在感觉到缺氧带来的痛苦时,又因二氧化碳滞留带来的胸腔胀气感而出现的不得不「发泄」的状况,这种「发泄」通常以主动排出二氧化碳的方式体现,比如喘粗气,又或者大喊大叫,大声的说话.而这 ...

人类在数千年的文明发展中,对同一件事物的认知也是在不断变化发展的,古人认为日月星辰就是一直挂在天上的,从来不会去考虑它是怎么来的. 男人与女人结合就能繁衍后代,从来不会考虑胎儿是怎么来的.感染了瘟疫, ...

辩证行为疗法(Dialectical Behavior Therapy, DBT)是一种基于实证的心理疗法,可用于治疗多种心理问题. 辩证行为疗法假设,来访者之所以会表现出某种问题,是因为缺乏一些必要 ...

现代社会压力越来越大,我们常常在不经意间就被焦虑.抑郁.沮丧等情绪困在一个看不见的笼子里,无从挣脱. 处理情绪的方式决定了我们人际交往的质量,处理情绪的时间长短决定了人际交往的数量. 然而在快节奏的生 ...

个案背景小俊(化名),小学五年级学生,男,家中独子,和父母一起居住,本地人.妈妈在小学做图书管理员,重视孩子教育.爸爸脾气暴躁,之前在外地工作,今年刚调回来.由班主任推荐来到心理咨询室. 主 ...

我们每个人都应该做到快乐生活,因为有句话叫做,开心也是一天,痛苦也是一天,就不如开开心心的过,那么,如果心情总是很低落应该怎么办呢? 1/5分步阅读找准内心缘由. 我们应该注意去找准内心的缘由,也就 ...

情绪 Do you know emotion? 关于情绪 - about emotion 人为什么做不到永远开心? 消极情绪都是不好的吗? 人为什么会有情绪? 你了解哪些描述情绪的词汇? 情绪会有什么 ...

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