乒乓球正手攻怎样是合格，国乒训练谈怎样达标，怎样提高水平 / 开普饭

"来的总会来,只是来得太早太快:走的都会走,希望慢点儿再慢点." 今天晚上看了两场乒乓球比赛:女子陈幸同4:2击败石川佳纯,男子马龙2:4不敌张本智和.这是我看完比赛后,写下的一句 ...

最近做了很多乒乓球教学视频和文章,看到了很多网友的评论. 我们来谈谈如何理解乒乓球,怎样才能提高技术. 乒乓球是一个系统学习的运动. 从最初的正手攻,反手拨,单项技术,再到步法运用,多个技术混合使用, ...

上次制作了孙颖莎的反手撕的技术讲解视频和文章,最近有的朋友问到了日常打球不稳定怎么办. 我们谈一下如何提高反手撕的稳定性. 在讲孙颖莎反手撕的那个视频里,主要讲了发力方向和板形. 如果没有看过的朋友可 ...

打乒乓球如何预判方向,是困扰很多业余爱好者的难题,今天我们就聊聊如何预判. 要预判方向,就首先要看对手的动作. 正规的动作,打出的球较为容易看出方向.正常情况下,正手攻或者反手推拨,正面撞击来球,板面 ...

最近有的朋友问到了乒乓球得步法问题,今天我们用国乒队员训练的视频,谈一下乒乓球的步法. 视频中是国乒女队刘曦训练的画面,练习的是正手连续前冲弧圈,并步衔接. 先讲一下乒乓球的三种步法,单步,并步,交叉 ...

今天我们用陈梦的徒手空摆步法进行训练,谈谈日常如何练习步法. 乒乓球步法,常用的是单步,并步,交叉步. 其中单步和并步较容易学习,交叉步很多业余爱好者学习较困难,也比较容易受伤,所以使用的比较少. 单 ...

做过了很多的乒乓球技术视频和文章,平时也看大家的一些评论.今天谈谈基础的,乒乓球基本站位. 日常打乒乓球的爱好者有很多,见过很多人刻苦地练习,钻研各个运动员的动作.像怎么拉,怎么冲,可能说起来都非常有 ...

最近做了很多乒乓球的技术视频和文章,也看了很多网友的评论. 今天讲讲乒乓球运动最基本的,也是最重要的理论. 本来不想讲这个,觉得过于简单.但是看到很多评论,思维方式有很大误区,所以觉得有必要细致讲讲理 ...

时至4月14日,国乒全队已经结束了本次为期26天的集训,除主力队员外都回到北京基地.而主力队员则在黄石集结.在本月15日,也就是明天,为世锦赛打响热身赛,而本次比赛国乒几乎全部主力都将参赛,也是检验集 ...

乒乓球正手攻怎样是合格，国乒训练谈怎样达标，怎样提高水平