乒乓球业余爱好者怎样理解打球，国乒训练战例谈思维如何提高 / 开普饭

反手拧拉讲解,樊振东的"暴"马龙的"稳"

最近网友评论,说到了打球离台距离多远合适. 这是个站位问题,今天聊聊该离多远. 乒乓球,离台1米内,算是近台.1米到2米,是中台,2米以外,属于远台. 专业运动员练习,近台中台练习较多,练习的主要是乒 ...

最近做了很多乒乓球教学讲解视频和文章,看了很多网友的评论,发现有些朋友对基础的理解不足. 今天聊聊最基本的,什么是快,什么是慢. 有的朋友说这个还需要讲吗,有什么理解不了的.想快就使劲,想慢就少使劲. ...

上次制作了孙颖莎的反手撕的技术讲解视频和文章,最近有的朋友问到了日常打球不稳定怎么办. 我们谈一下如何提高反手撕的稳定性. 在讲孙颖莎反手撕的那个视频里,主要讲了发力方向和板形. 如果没有看过的朋友可 ...

今天我们谈一下乒乓球的迎前,怎样是迎前,以及打球的小动作和大动作. 打乒乓球,所有的正规学习的朋友,都是先学正手攻,反手拨.学习动作如何做,连续多板不打丢. 很多教练都会说到"迎前" ...

今天聊一下乒乓球正手攻,怎样是合格的正手攻,达到什么标准才能算是合格? 正手攻的动作,上升期,很多教程都在讲,都差不多,我就不再重复,主要讲标准. 正手攻,是乒乓球入门学习的技术.要求是连续稳定的打, ...

最近有的朋友问到了乒乓球得步法问题,今天我们用国乒队员训练的视频,谈一下乒乓球的步法. 视频中是国乒女队刘曦训练的画面,练习的是正手连续前冲弧圈,并步衔接. 先讲一下乒乓球的三种步法,单步,并步,交叉 ...

期待的"排面"场景最终没能出现! 3月3日,WTT中东挑战赛正赛首轮,中国台北一姐郑怡静1-3负于罗马尼亚性感女神斯佐科斯,确实有些出乎不少人意料.四局的比分为:12-10,7-1 ...

日本心虚了!变小的场地改大了,伊藤美诚很紧张偷瞄国乒训练

乒乓球业余爱好者怎样理解打球，国乒训练战例谈思维如何提高