打乒乓球为什么总退台，国乒训练战例谈站位，离台多远合适 / 开普饭

问:为何我直板横打练了这么多年,还是进步很慢? 答:嗯,有进步就不错了,全国直板横打,十多年了,也就一个王皓打出来了. 问:那为什么大家都在练直板横打呢? 答:嗯,这多炫呀. 问: 问:为什么我关键时 ...

上一章讲的是"乒乓球的步法浅谈",结合步法这一章讲一下乒乓球的正手两点攻球训练方法. 张继科步法一.基本姿势站位两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚稍后,两脚前后之间的距离大约差 ...

最近做了很多乒乓球教学视频和文章,看到了很多网友的评论. 我们来谈谈如何理解乒乓球,怎样才能提高技术. 乒乓球是一个系统学习的运动. 从最初的正手攻,反手拨,单项技术,再到步法运用,多个技术混合使用, ...

最近做了很多乒乓球教学讲解视频和文章,看了很多网友的评论,发现有些朋友对基础的理解不足. 今天聊聊最基本的,什么是快,什么是慢. 有的朋友说这个还需要讲吗,有什么理解不了的.想快就使劲,想慢就少使劲. ...

今天聊一下乒乓球正手攻,怎样是合格的正手攻,达到什么标准才能算是合格? 正手攻的动作,上升期,很多教程都在讲,都差不多,我就不再重复,主要讲标准. 正手攻,是乒乓球入门学习的技术.要求是连续稳定的打, ...

上次制作了孙颖莎的反手撕的技术讲解视频和文章,最近有的朋友问到了日常打球不稳定怎么办. 我们谈一下如何提高反手撕的稳定性. 在讲孙颖莎反手撕的那个视频里,主要讲了发力方向和板形. 如果没有看过的朋友可 ...

做过了很多的乒乓球技术视频和文章,平时也看大家的一些评论.今天谈谈基础的,乒乓球基本站位. 日常打乒乓球的爱好者有很多,见过很多人刻苦地练习,钻研各个运动员的动作.像怎么拉,怎么冲,可能说起来都非常有 ...

近日,国乒6月17日的奥运热身赛被传出将不会对外直播的消息,这也让许多球迷朋友们感到有些遗憾.那么除此之外,世界乒坛在本月是否还有其它比赛可以看呢?根据之前的安排,现在还有2个国外的比赛值得关注,分别 ...

最近做了很多乒乓球的技术视频和文章,也看了很多网友的评论. 今天讲讲乒乓球运动最基本的,也是最重要的理论. 本来不想讲这个,觉得过于简单.但是看到很多评论,思维方式有很大误区,所以觉得有必要细致讲讲理 ...

期待的"排面"场景最终没能出现! 3月3日,WTT中东挑战赛正赛首轮,中国台北一姐郑怡静1-3负于罗马尼亚性感女神斯佐科斯,确实有些出乎不少人意料.四局的比分为:12-10,7-1 ...

打乒乓球为什么总退台，国乒训练战例谈站位，离台多远合适