不可思议的“平甩功”，胜似推拿与金针！ / 开普饭

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孔子曰:"易与天地准,故能弥纶天地之道".易者,阴阳也!易有三易:一曰简易.二曰变易.三曰不易. 丹经武学的功夫也是以易为准.比如说金锋抖肘,很简单.通过来回反复抖动双手,就能打通 ...

每日一句: 每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子.--爱默生洗髓经的作用洗髓,着眼点在"髓"字.髓者,肾藏精,精生髓.髓分骨髓.脊髓.脑髓,皆有赖肾精.而骨髓. ...

坚持"长寿晃手功",帮助活通气血,打开筋骨!塑健康长寿的体质?

之前我们介绍了王培生先生所传的抻筋拔骨十三势的基本情况,我也讲了一些从小练习这套功法的经历和感悟.其实动作只是这套功法的基础,能够做到动作.呼吸.意念三者配合无间,才算是真正进入了抻筋拔骨十三势的大门 ...

[李凤山师父小传] 李凤山师父,祖籍北平.家中世代素有修道习武传统,因此自小接受父亲磨练,打造石锁等锻炼耐性.成长时期凭着一股行侠仗义的傻劲,颇多机缘巧遇,先后得到修道隐士.武学奇人等倾囊相授,使其所 ...

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什么是平甩? 「平甩」乃是传承自老祖宗的养生智慧,李凤山师父特别为适应现代生活所设计的简易养生方法.它是一种平心静气,平衡自然的甩手方式.练的时候全身放松,双手自然摆动,主要在「平」的意境上多下功夫, ...

[平甩功的源起] 关于梅门平甩功的源起, 李凤山师父说:「我们的「平甩功」出自两大系 , 一为达摩老祖的「易筋经」 , 一为张三丰祖师的太极功 , 主要在「平」的意境上多下功夫 . 身体之经络,止于末 ...

文章来自网络/整编:Niuniuyumami 台湾气功大师李凤山说:●奇迹献給相信的人文/李鳳山師父 (梅門一氣流行創辦人)人人都知道健康很重要,也知道運動有助健康,但年輕時不覺得需要,中年時忙得沒 ...

"甩一甩" 共振自愈法:每天练习平甩功一个小时(上午一次一小时,下午一次一小时).每回至少甩三十分钟(约一千八百下).如何练习平甩功?动作说明:一.双脚与肩同宽,平行站立,呼吸自然 ...

花轮 2013-01-31 13:32:54 2012年12月17日开始每天练习平甩功.每天至少20分钟,多的时候一个多小时,一般是分三次练,一次有时半小时,有时十分钟.效果就是,整个人变得很矫健.不 ...

不可思议的“平甩功”，胜似推拿与金针！