谈拳论道话“三体” / 开普饭

一,形意拳的"三体式",可站出人体的"十四条经脉" 形意拳的"三体式"是定步静桩.因为这个定步静桩可站出人体的"十四条经脉&quo ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维孙禄堂先生 (续上期) 问:你认为武式太极拳如何? 答:武式太极拳起承转合,动作简明,理法有序. 问:对其他几式太极拳你怎么评价? 答:以我本人的经验没 ...

因主练形意拳,故只说形意拳打法,其它的拳法不懂,不能乱说.因修习时间短,在老师无私全力指导下,略窥门径,故只能简说,以示水平初级. 拳谱有云:打人容易,发人难:发人容易,控人难.实际说的就是拳术打法的 ...

在前面两节,我阐释了孙氏形意内劲的原理,这也是孙门武艺最高旨归.总结起来就两句话: 内劲始于虚无状态的一念萌动,所以孙氏三拳都从无极式开始练. 内劲的培养只有一个原则,那就是无扰,拳尚自然,以中和为根 ...

谈拳论道--站桩的松紧/ 于鸿坤站桩,有些人不懂得松身体,还有些人不懂得松心.松心是不要让心参与所有的站桩要领,才能松下来.不能一想到要领,心就紧了.所以,要领不能太细,有几个重要的就可以了,其余的 ...

谈拳论道: 根据中国传统文化,人体有三条能量流.第一条是胃和脑能量流,第二条是肺和脾能量流,第三条是心和肝能量流.其中胃肺心是动的部分,为能量流的源,脑脾肝,是静的部分为能量的流.这三条能量流是按先 ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节无广告版视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 丹田.腰和势能这三者到底是什么关系?任刚老师认为,丹田是炼精化气的关 ...

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