烤坚果燕麦塔佐紫薯泥 / 开普饭

坚果燕麦的用料即食燕麦片 160g 黄油 85g开心果仁 45g 低筋面粉 45g亚麻籽 20g 葡萄干 45g细砂糖 35g 红糖 20g蜂蜜 30g坚果燕麦的做法步骤1 材料,先称好备用. ...

香蕉坚果可丽饼的用料鸡蛋 1个白糖 20克牛奶 240ml 低筋面粉 100克巧克力炼乳少量香蕉 1个椰蓉根据个人口味添加各种坚果 25g香蕉坚果可丽饼的做法步骤1 准备食材. 步骤2 ...

三明治的用料吐司 1片黄油 5克芋头 300克淡奶油 40克炼奶 25克海苔肉松 1撮水果麦片 1把三明治的做法步骤1 芋头去皮切块蒸熟: 步骤2 加淡奶油和炼奶用搅拌机打成糊: 步骤 ...

坚果燕麦能量棒的用料鸡蛋 1个蔓越莓干 50g葡萄干 50g 大杏仁 50g核桃仁 50g 燕麦片 200g黑咖啡 10g 牛奶适量香蕉 1个坚果燕麦能量棒的做法步骤1 准备食材:即食燕麦片 ...

缤纷水果燕麦塔的用料※ 塔皮五黑即食麦片 120克香蕉 200克 ※ 塔芯牛奶 50克吉利丁片 5克淡奶油 150克木糖醇 20克玫瑰盐 1克斑斓粉 2克开水 3克鲜柠檬汁 1克※ 装饰猕 ...

燕麦坚果能量棒的用料燕麦 90克香蕉 1根鸡蛋 1个每日坚果 50克奶粉 25克燕麦坚果能量棒的做法步骤1 准备食材.燕麦为即食燕麦片. 步骤2 香蕉剥皮后切片,放入容器中用擀面杖倒成香 ...

炸芝士佐紫薯泥食材&配料: 卡门贝尔起司125克.水牛起司片15克.紫薯泥8克.全蛋液适量.面包粉.黑胡椒盐做法: 125克的圆形卡门贝尔起司一切为8备用起酥片切宽条,用刷子在酥皮表面刷 ...

芝士焗培根土豆泥五彩米食材&配料: 土豆100克.培根10克.葡萄干5克.芝士8克.沙拉酱30克.糖5克做法: 把土豆一开为二,上蒸笼蒸20分钟,取出土豆泥,壳当成容器培根炒熟,加入葡萄 ...

紫薯是生活中常见的食品,蜂蜜则是广受消费者喜欢的一种食品,二者都有很多种吃法,那紫薯可以和蜂蜜放在一起吗? 紫薯和蜂蜜都是营养好吃的食品,当然可以放在一起.从成分上来看,蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖,还 ...

天气越来越热了,喜欢吃甜食,又想保持好身材的美眉们该怎么办呢,在减脂期间这个不能吃,那个不能吃,感觉人生好无趣,彩色变成黑白色了,今天给你们带来福音,在减脂期间可以食用酸奶紫薯泥吐司卷,既满足了吃甜食 ...

紫薯泥能加蜂蜜吃么?怎样做蜂蜜紫薯泥? 紫薯泥是紫薯常见的一种吃法,也可以搭配一些其他食品一起吃,蜂蜜由蜜蜂采集花蜜酿造而成,是大众很喜欢的食品,那紫薯泥能加蜂蜜吃么? 紫薯泥是可以加蜂蜜吃的,蜂蜜紫 ...

缤纷坚果果酱酥塔 ▼ 基础面团面粉------1000g 水---------255g 白砂糖-------130g 食盐---------20g 鲜酵母--------40g 佩森淡黄油块---- ...

双椒爆甲鱼材料:甲鱼.青红二荆条段.姜颗.蒜颗.葱弹子.干辣椒.花椒.豆瓣酱.香辣酱.花椒油.香油.胡椒.料酒.白糖. 做法: 1.甲鱼处理干净. 2.剁块,入锅汆水. 3.油温四五成,下入甲鱼过油 ...

烤坚果燕麦塔佐紫薯泥