中国人喝粥的历史 / 开普饭

睡不好有两种解释,一是胃部有热,导致心神不宁.烦躁不安,睡眠不好或者失眠.二是由于肺病导致的喘息剧烈,不能平卧,只能半坐在床上睡. 脾胃是人体中枢,脾升胃降,肝气随着脾气从身体的左边升上去,肺气.胆气 ...

日常生活中很多人对粥异常的偏爱尤其是在生病的时候身边的人总说要多喝点粥那你有没有想过一生病就喝粥真的科学吗? 快一起来看看! 原来对于感冒发烧的人来说喝粥还真的有一定的好处因为人在 ...

<黄帝内经>说:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充." 这就是饮食结构的取用原则. "五谷":谷,百谷之总名.稷(小米).小麦(面).稻(大米 ...

山药和牛奶都是补虚的佳品,更为方便的是它们在普通的厨房里都可以找见.梁代陶弘景的<名医别录>就已指出牛奶具有补虚赢.止渴等功效.李时珍则认为牛奶的功效是:治反胃热,补益劳损,润大肠,老人煮 ...

说起米油,你或许有这番记忆: 奶奶掌着锅勺站在锅灶边,打开大锅的盖子:一股热腾腾.香喷喷的白粥气扑面而来,昏暗的厨房里顿时弥漫着一股浓浓的米香味.待粥稍凉些时,年幼的你就趴在锅灶边,看着奶奶小心地用勺 ...

作者:石立雅 2010年~至今华中科技大学同济医学院附属协和医院营养科首批注册营养技师主管技师中国老年学和老年医学学会营养食品分会青年委员湖北省药膳食疗研究会医养结合专业委员会理事 ...

世人个个学长年只将食粥致神仙哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府. 当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研 ...

哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府.当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥! 每日食用1盎司(相当于2 ...

要理解现如今的中国文化,离不开酒席饭桌,而各种饭局上一定绕不开那杯小小的白酒. 在我们的印象里,天然地以为白酒在中国存在了千百年,中国人喝白酒是自古以来的传统,是中国传统文化不可或缺的一部分.其实,这 ...

现在生活节奏发展迅速,许多人在生活学习上的压力也越来越大,特别是一些上班族经常会出现熬夜工作和饮食不规律等状况,这对我们肠胃的消化功能是非常严重的伤害,就会打乱肠胃的工作生物钟,降低我们肠胃对外界细菌 ...

大家好,我是雷师兄.前两天有个网友私信问我说,你不是说这个脾胃不好的人喝小米粥好吗?那为啥我常年喝粥,越喝,肚子越胀,胃越反酸,老胃病反而加重了呢? 这个到底是怎么回事?我们又该如何去养脾胃?喝粥对我 ...

健康长寿是每个人都追求的事,都希望能够长命百岁,但是有多少人能够做到这样呢,大部分人在年轻的时候,身体的状况就不太好,经常出现问题,自然不会长寿.不过前一段时间,有位国外的长寿老人火了,原因是因为她的 ...

李时珍特别推崇粥养粥疗法,他认为粥得谷物之精华,具有滋补.祛病和养生之功效,能畅胃气.生津液,而且容易消化,特别适合老年人和脾胃虚弱之人.在他的巨著<本草纲目>中,记载的粥多达有五十多种, ...

中国人喝粥的历史