明日立冬：把阳气藏起来 / 开普饭

秋季,一个以吃为主的季节. 一年最重要的补虚季春生夏长,秋收冬藏,身体和自然一样,气血一直在变动. 立秋以后,天气由热转凉,身体与自然相应,阳气渐收,体内脾胃功能逐渐恢复. 万物也逐渐成熟收获,很多 ...

乐乐活法儿今天明天就是霜降节气,秋天的最后一个节气了. <月令>:九月中,气肃而凝,露结为霜矣.霜降,便是霜气降落的节令. 今年北京格外冷,郊区早已有了秋霜,你的城市感受到那份寒意了 ...

秋冬是发烧感冒的高发期,稍不注意,大人小孩都有可能中招.如何才能在不吃药的前提下,快速有效地退烧呢? 今天就给大家介绍一个穴位,具有退烧功能.大椎穴--被称为感冒发热的"退烧药", ...

"小雪"节气到来啊,气候寒冷,吃辛辣食物,容易让人产生"内火":而且气温骤降,万物收藏蛰存,要注意肝肾的健康.所以,小雪时节啊,"两清一晒,多一补&q ...

立冬,表示冬季的开始,无边落木萧萧下,天地变得空旷,世界变得简洁.朴素而又悠远. 立冬,要补冬. 立冬补冬,北方这天吃饺子.饺子来源于「交子之时」的说法,大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋季和冬季相交 ...

寒风乍起立冬至,本周日(11月7日),我们将二十四节气的「立冬」. 这一天是寒冷冬季的开始,<月令七十二候集解>有言:" 立,建始也:冬,终也,万物收藏也." 立冬 ...

申武老师立冬节气灸精彩内容,欢迎收听 2020年11月7日农历九月廿二今日立冬初候水始冰立冬之日是冬季的开始,此后天地间万物封藏,水冰地坼,寒冷日盛. 在北方,最低气温将跌破冰点,晨起可 ...

一年四季对于自然界的影响,中国有一句俗话:春种夏长秋收冬藏.这句话基本上了概括了植物在一年中的状态.到了冬天,由于气温比较寒冷,于是植物就会进入"藏"的状态.其实,动物也有这种行为 ...

再过两天就要立冬了,"立"在古文中是开始之意,立冬也就是是冬天的开始,是冬天的第一个节气. 立冬过后天气变化明显,人体感受外界气候的变化,阳气开始由收变敛,机体阳气会被收敛藏于肾水 ...

不知不觉,今天已经是春天最后一天了.5月5日正式进入立夏节气,春天从节气上正式结束,进入夏天的时光. <素问·四气调神大论>有云:「夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实.」外面是生机一片 ...

夏至是二十四节气中的第10个节气,是最早被确定的一个节气,在每年公历6月20或21或22日,太阳到达黄经90度.在中国古代称为"日北至",意思是太阳运动到北方最高端的位置,实为地球 ...

二十四节气中,四季的开始被称为"立",立冬也往往被认为是冬季的开始. 此时,气机变化明显,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重. 自立冬开始,天气之间阳气由收变敛,由降变藏. ...

立冬是入冬以来的第一个节气,立冬之后,天气变得越发寒冷,防寒保暖也更加重要.俗话说"立冬补冬,补嘴空",立冬时节,要注意进补,养好身体,抵御严寒.立冬开始,记得多吃"三白 ...

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