『养生之道』8月是祛湿的好时机，三步自查你是否有湿气 / 开普饭

现代人都特别关心自身健康问题,动不动就会问:"我体内湿气太重了,拔了火罐,颜色很深,是什么原因造成的?"今天我们就来聊一聊湿气是如何形成的. 湿气分为内湿和外湿.外湿大部分受外界环 ...

湿气重的人,常常感觉气虚无力,走路一段时间就觉得很累,皮肤状态不好,常常有痘痘或湿疹.瘙痒和浮肿的问题.讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗,身体还总是很累. 但提起祛湿,大部分的人都只知道红豆薏米,其 ...

还以为有人说自己喝口水都发胖是一种夸张的说法,但的确有的人不管怎么努力减肥就是瘦不下来,甚至还会越减越肥.其实这些都是体内的湿气惹的祸! 湿气重与肥胖密切相关,湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难 ...

在生活中可以听到很多老人会说到湿气很重这一句话,有时是说房子,有时候是说环境,那么湿气重究竟是怎么一回事呢?湿气其实属于中医中邪气的一种,会持续对人体造成损伤,有着相应的典型症状. 湿气重会出现哪些表 ...

三伏天气温最高又潮湿闷热,很多人会出现没有精神.口干舌燥等症状,2020年三伏天分为初伏.中伏.末伏,共40天.从夏至后的第三个庚日开始到立秋后第一个庚日的前一天,即公历7月16日--8月24日.俗话 ...

受访专家:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳 ●张秋霞夏季湿热难耐,大家可以适当煲一些清热解暑.祛湿利尿的汤水.冬瓜薏米煲水鸭肉,是夏日避暑的经典汤水. 制作方法:冬瓜300克,水鸭半只 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师郭昕谷雨节气马上就要过去,随着春夏季节的交替,降雨量增多,空气湿度加大,湿邪很容易趁虚而入,侵袭人体.中医认为,"千寒易除, ...

南方的冬天爱上了夏天,为了能在一起,它们把春天和秋天干掉,然后幸福地生活在一起,后来还生下了一个宝宝,名字叫"伊芙·布德干·内库·毛德穿(衣服不得干,内裤没得穿).又到了每年当中" ...

湿邪侵犯人体,导致腹部胀满.食欲不振.大便溏泄.小便混浊.头重如裹,身体沉重困乏等症状.因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键. 适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午 ...

痰湿体质的人大多体型肥胖,且在梅雨季节及潮湿环境里更易感觉不适,怎么办,揉揉身体上的祛湿穴吧. 丰隆穴丰隆原意是指古代神话中的雷神.丰隆穴,顾名思义,就是假借丰隆这个象声词,把脾胃上的浊湿像打雷下雨 ...

『养生之道』8月是祛湿的好时机，三步自查你是否有湿气