想要好吃又不胖的美食？来烤里脊肉吧 / 开普饭

幸福的拥抱(公益歌曲).mp33:58 来自吾行中道这种纯素肉饼是一道美味,健康且不含麸质的菜肴.是用易于寻找的食材制成,是经典食谱的美味纯素植物版本. 这是另一种基于植物的食谱,非常适合感恩节,圣 ...

[凉拌三丝] 食材:土豆,莴笋,胡萝卜,油,盐,醋,香油,花椒,蒜制作方法: 1.土豆.胡萝卜.莴苣切丝,土豆切丝后泡入清水中. 2.锅中水烧开后,放入土豆丝焯烫. 3.土豆丝焯烫好后,放入胡萝卜丝 ...

酸辣可口的酸菜魔芋小炒!好吃不长胖的快手美食. 魔芋豆腐低热量,饱腹感强,作为减脂美食的最佳之选啦! 用料魔芋1盒小米椒3个醋1勺盐10克酸菜50克酸辣可口的酸菜魔芋小炒!好吃不长胖的快手美食.的 ...

很多人想减肥却又控制不住嘴,吃饭时看上去吃得都不多,但是却在各种"健康""吃不胖"的小零食间来回游走,以为自己吃得健康又不胖,殊不知零食界里有很多"骗 ...

进入五月后,天气是越来越热了,天气一热,凉爽的菜就特别受欢迎,像经典的凉拌黄瓜,不管是在家里还是在餐馆里都成了上桌率最高的一道菜.凉拌黄瓜不但做起来简单,而且特别爽口下饭,简直可以说是百吃不厌! 这些 ...

茄汁金针菇材料:金针菇180克.西红柿2个.盐1茶匙.鸡精少许.葱2棵.醋数滴政府 1.将西红柿切成滚刀块备用,把金针菇切成很小的段, 2.烧开水,放入金针菇焯水后捞出过凉水, 3.热锅热油,放入 ...

川味椒麻鸡材料:鸡腿1只.花椒40粒.酱油50克.鸡汤50克.八角.桂皮.香叶.盐.葱.味精.麻油适量做法: 1.将鸡腿洗净,放入葱.姜.料酒.八角.桂皮.香叶.放入汤锅内煮至刚熟时捞起 2.放入 ...

[土豆炖豆角] 用料:土豆,豆角,姜,蒜,葱,酱油,盐,味精,油,清水做法: 豆角摘干净,清洗控水. 土豆洗干净去皮,切成块. 葱切段,姜.蒜切片. 油锅爆香葱.姜.蒜. 放入豆角煸炒变色. 放入土 ...

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