一天吃两顿和一天吃三顿饭，哪个更科学？ / 开普饭

总是听身边的长辈说,"想要健康,吃饭只需七分饱就好",可是真的用在实践中才发现,想象都是美好的.确实,吃饭前已经做好了心理建设,不管怎样只需要吃到七分饱即可,毕竟健康更重要.但是真 ...

我父母那一辈讲起以前的事时,经常会说:"那时候太苦了,人人都吃不饱饭,现在多幸福啊,想吃多少就吃多少!"然而"吃得饱"就一定幸福吗?推广中医这些年来,我发现现在 ...

四.如何养成良好的饮食习惯. [1].饭前喝汤.我国人民用餐习惯多是先吃饭.后喝些菜汤.但从科学卫生的观点看,先喝点汤再吃饭更好,因为人在感觉饥饿时如果马上吃饭对胃的刺激是比较大的,久而久之容易发生胃 ...

[平湖一柱第1148期] "小孩子吃饭,狼吞虎咽."是我们家乡人们常说的一句话. 这句话的背后,是说种习惯的孩子很多.这样的孩子从两三岁到十七八岁都有. 孩子这样吃饭有两个原因 ...

我们常会听有专家告诉糖尿病人关于吃的说法叫:"吃四条腿的,不如吃两条腿的,吃两条腿的,不如吃没有腿的,吃没有腿的,不如吃一条腿的."下面,「微信公众号:贝塔系」与您一起分享其中的秘 ...

随着生活水平的提高,现代人对于饮食健康,也越发关注了.有句话相信很多人都听过:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的. 这句话大致意识说的就是,吃肉的时候,尽量选择腿少或者没有腿的肉类,比 ...

中国有句谚语"宁尝飞禽四两,不吃走兽半斤",显然,吃飞禽(或家禽)要比吃走兽(家畜)对人类的健康更有益."四条腿的"是指猪.牛.羊等畜类,由于其肉色红,有利于血 ...

说到菜品创新,凉菜师傅们可谓卯足了劲,为了让餐桌上的第一道菜又好看又好吃,他们简直是拼了. 今天,给大家带来了几款酒店创新凉菜品种,大家看看,是否适合你的餐厅~ 脆耳金钱肚原料: 金钱肚300克,猪 ...

最近深圳一男子一天之内连续2次前往同一品牌火锅店用餐并称自己都吃到了蟑螂! 男子火锅店吃出"蟑螂" 索赔1000元 5月17日中午,深圳市龙岗区坂田街道某火锅店来了一位男顾客 ...

肾常常成为我们用来调侃的对象:一加班就肾痛:砸锅卖肾买手机:肾不够用...... 当然,这都是玩笑话,肾对于人体来说太太太重要了! 肾就像身体里的"净化器",它通过排尿,清除代谢废 ...

现在正处于寒冷的冬季,天气越来越冷,让很多人感觉身体不舒服.冬天是万物休养生息的季节,也是我们身体储存能量的好时机. 中医养生讲究顺应"四时阴阳",人与自然都有春生.夏长.秋收.冬 ...

小孩子正是生长发育的时候,家长们恨不得一天喂八遍,就希望孩子能快快长高.长大,可小孩子吃饭也是有讲究的,吃的不好反而会影响生长发育. 李姐家有个可爱的大儿子叫宝子,今年6岁了,虎头虎脑的,很是可爱.李 ...

最近天很热,非常的热但最可怕的并不是热而是-- 已经8月了,四舍五入就是2020年了! 我先在这里给大家拜个早年! 你看,时间是多么的无情,以前有个朋友跟我讲: 时间,能解决一切问题. 但我发现, ...

一天吃两顿和一天吃三顿饭，哪个更科学？