女人冬天多吃这碗汤，胶质浓稠润滑，加雪梨一起煮清香又润肺 / 开普饭

立秋,是暑热与凉寒交替的节气. 季节更替,带来饮食起居上的改变. 顺应自然变化,才能更好地保持身体健康. 1 吃好三样秋初饮食,重在平补. 经过暑热的煎熬,正是脾胃最脆弱的时期. 饮食要避免肥甘厚腻 ...

进入冬季以后,不仅气温降低了不少,空气也会变得非常干燥,人体经常会出现口干舌燥等现象,这就是人们常说的"冬燥".尤其是在北方的冬天,很多人家都有地暖,即便是打开加湿器,这种干燥的情 ...

一碗胶质满满的银耳汤才是成功的银耳汤,才有软糯香甜的口感.银耳汤既是汤又是甜品,寒冷干燥的季节喝上一碗,甜甜糯糯,感觉十分滋润. 准备材料:雪梨60 克,苹果60 克,干银耳15 克,干百合20 克, ...

天气干燥,热呼呼喝上一碗满满胶质的银耳羹,滑溜溜地到胃里,又舒服又暖和. 还能把身体里被吸走的水分,"嘭嘭嘭"的补回来! 银耳素有"平价燕窝"." ...

能吃是件幸福的事,尤其这大冷天的,多点脂肪还可以抵御寒冷的天气.猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱.韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用,中医认 ...

从现在开始,女人要坚持吃这碗甜汤,营养美味又简单,越吃越水灵! 天气越来越暖了,空气也相对干燥起来,尽管会有雨水的滋润,但是空气大方向总是如此.尤其是北方,没有南方的那些梅雨季,现在出门,就能感觉到空 ...

霜降节气,我给家人煮这碗汤,驱寒暖胃又鲜美,煮一大锅也不够吃! 今天霜降,下了一天一夜的雨,气温一下就降下来了,大街上穿棉衣的人也大有人在,像我这样的,也窝被窝里不想出门.在这个季节交替季节,对于抵抗 ...

现已进入最冷的三九天,寒冷会刺激血管收缩,使血管弹性变差,导致血压升高.血压升高,就增加了心脑血管病发生的风险. 所以这段时间也被称为心脑血管疾病的"魔鬼季节",我们日常养生保健, ...

美味食谱 " 不知不觉,又到了周末,最幸福就是家人幸福地围坐在一起,吃吃喝喝.最近都是老公做晚饭,今天做了一道酸辣汤,应该说是我家餐桌上的常客了,原因很简单,大冬天喝着特别暖胃,酸辣可口,百 ...

俗话说:"饭前喝汤,苗条健康:饭后喝汤,又肥又胖."由此可见喝汤进餐过程中的时间顺序是非常重要的. 末伏天气闷热,人们也容易感到口渴,这个时候最适合做上一碗鲜美无比又营养的汤来喝喝 ...

女性宫寒并不是一朝一夕形成的.每年冬天,许多女性为了漂亮喜欢穿很少的衣服,有时她们会将皮肤暴露在外面,再加上一些女性喜欢冷饮,所有这些都会给女性带来宫寒.宫寒的表现有这些,例如月经来时小腹痛,月经不定 ...

肉燕者,又名"太平燕",福州风味小吃也. 肉燕由来,众说纷纭,有传言此乃明嘉靖年间,有一御史告老还乡回至福建浦城,尝百味而不足,家厨百思之下,取猪腿瘦肉,挥木锤锤打成泥,掺番薯淀粉 ...

女人冬天多吃这碗汤，胶质浓稠润滑，加雪梨一起煮清香又润肺