产后体重一直不降下来，特别是肚子，该怎么办哦？ / 开普饭

关于减肥,你一定有很多问题会问: 为什么有的人一吃甜食和肉,就快速长胖,而有的人大吃大喝也不长肉呢? 为什么有的人一旦想减肥,几天就能瘦:而有的人饿肚子.运动也减不了呢? 气温上升,穿背心和短裤的日子 ...

一年过半,你减肥成功了吗?最近听很多胖友感叹,为什么每天坚持运动,就是没效果就是不瘦?减妞掐指一算,你肯定是陷入了这些运动误区,快来看看,中招了吗? 1.认为练出肌肉就可以停止锻炼了减肥的效果,怎样 ...

收腹走路现在很多人都会出现含胸驼背的习惯,高压的工作和长时间的工作,加上平胸的烦恼,让很多人习惯的驼背了,这样的长时间会让身体很不部位的血液都会不循环,也会让身体的肠道蠕动变得缓慢,让腰部的赘肉囤积 ...

露肉的季节到了,你还没瘦呢? 早就下定决定减肥了,管住嘴.迈开腿,然后减肥一直没有成功过,到底怎么回事? 屡战屡败,越减越肥!你一定是陷入了下这3个常见减肥误区,中枪了的话,赶紧改吧. 1.认为减肥就 ...

夏天开始减肥,大半年过去了,体重也没有明显下降,是自己减肥失败了? 每天都有控制饮食和规律运动,但牛仔裤.紧身裙还是穿不下-- 如果你是这样的,请不要过分担心,汗水不会辜负每个人,出现下面6个征兆,这 ...

"切胃减肥,一刀让你变瘦,仅需8万哦" 这是我唯一认识的网红朋友,她在切胃手术后发在我们群聊里的一句话. 她26岁,身高1.63米,体重73.5公斤,是个有着两百万粉丝的网红. 每 ...

导读:"你好厉害哦,生完宝宝后你是怎么瘦下来的?"."从今天开始,我要减肥,我要恢复身材."."产后半年是减肥黄金期,再不减就来不及了."产 ...

当今社会,是一个拼颜值的时代,当然也会拼身材,如果女性能够拥有完美的身材,自然更加受欢迎. 现在的女性对自己的身材基本都不满意,每个人都觉得自己的身上肉肉比较多,肥胖不仅影响颜值,更容易带来健康隐患. ...

山药是生活中一种常见的一种保健食物,具有很好的健脾功效,如果体内有湿气的话,脾胃功能就不能很好的运行,所以多吃一些山药,能够帮助脾胃正常的运行,从而帮助我们祛湿排毒,体重悄悄降. 地瓜干是很多人喜欢的 ...

我们经常会听到这么一句话:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少",对于想要减肥的人来说,既然早餐重要,午餐也得吃,只有晚餐要吃少,那么就可以完全不吃了,这样少吃一顿,就可以达到快速 ...

随着生活水平的不断提高,人们在日常饮食和生活等方面也发生了一定的改变,而对于一些女性朋友来说,因为工作和生活,所以承受很大的压力,这样的话,就会影响身体的新陈代谢速度,导致体内堆积过多的毒素,垃圾无法 ...

减肥一直都是大家很关心的话题,不少人都在追求骨感美,为了保持完美的身材,甚至会选择节食减肥,这显然是对身体健康不利的,小编今天就给大家分享3种"刮油高手",帮助你减肥瘦身. 第一, ...

现在到了春天了,夏天还会远吗?马上就到露肉的季节,如果你身上肥肉太多,肯定又在难受中吧?其实说到肥胖大多和两点有关,一是过量进食,二是缺乏运动.对于第二点,只要大家动起来就可以,每天坚持适量的运动,能 ...

产后体重一直不降下来，特别是肚子，该怎么办哦？