俗话说：“养肺就是养命”？九月养肺正当时，该做些什么？ / 开普饭

引言:现在的天气越来越冷,寒气日益增多,昼夜温差越来越大,在此期间,身体还容易出现一些小毛病,特别是肺. 当今社会,越来越多的人养成了吸烟的坏习惯,再加上空气质量问题,肺承受的压力越来越大,久而久之就 ...

提到肺结节,可能有些人并不太熟悉,其实如同它的名字一样,就是肺部长出了大小不一的结节. 临床调查显示肺结节并不是独立的疾病,它的到来不仅会使患者出现长期咳嗽咳痰等不适的症状,久而久之还可能影响呼吸功能 ...

秋季不养肺,男人易肾虚,女人老的快,孩子老咳嗽,做好4点,把肺养好! 古话说的好,"秋令主燥,燥邪易伤肺",肺部是五脏六腑的"保护伞",肺主气,司呼吸,是一个发 ...

这些肺脏发出的信号,你是否忽略了?养肺护肺,多吃这些食物效果好! 1.经常便秘,大便粘连--肺脏不好,肺气虚导致痰液增多,湿气过重 2.频繁夜醒--肺经不畅,肺气受损,睡眠质量差 3.脸色暗沉,嘴唇发 ...

[今日冬至,是一年中养生好季节] 北京天健医院专家张文彭主任讲到中医认为肺为娇脏,不耐寒热.喜润勿燥.而冬季气温低,尤其是冬至前后,温度寒冷,寒邪湿气入侵人体,造成肺部受到感染或温差不适,就会出现咳嗽 ...

导语:现在已经进入了九月,这意味着炎热的夏季已经离我们越来越远,而凉爽的秋天正在慢慢来临.虽然秋天是一个丰收的时节,但是秋季养生却值得引起重视. 树叶相继变黄,学生也开始慢慢重返学堂,炎热的夏天过去, ...

俗话说:"养肺就是养命"?九月养肺正当时,该做些什么? 现在已经进入了九月中旬,这意味着炎热的夏季已经离我们越来越远,而凉爽的秋天正在慢慢来临,虽然秋天是一个丰收的季节,但是秋季养 ...

肺就相当于身体内的空气净化器,我们的一呼一吸都需要经由肺部来完成转化,吸进新鲜的氧气,排出体内浊气和废气. 可以说养肺就是在养命,不过肺也是人体当中最娇嫩的器官,它很容易就会受到内外因素的侵害,成为身 ...

呼吸科医生:养肺就是养命,肺不好这6种食物要多吃,难吃也要忍着 1. 山药--含大量的黏蛋白,可以清肺止咳 2. 白萝卜--含干扰素诱生剂,能帮助身体抵抗病毒侵害 3. 梨--水分充足,清热化痰止 ...

医生提醒:养肺就是养命,这6种食物别碰了,再香也要忍住! 1.苦味食物--苦多伤肺,克制肺气 2.咖啡或是浓茶--含咖啡因和茶碱,损伤支气管平滑肌 3.腌肉--盐分高,损伤呼吸道 4.生冷食物--增加 ...

中医讲:"养命先养肺,肺好百病消",可见肺对我们人体的重要性!因为肺是人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护的作用,所以护肺排毒强体质,防止肺部疾病发生刻不容缓!尤其是肺结节.慢阻 ...

养肺就是养命,记住6个黄金法则,肺好人长寿 1.每天早上起床,喝一杯温热的水--及时补充肺部的水分,给肺部营造一个滋润的内部环境. 2.经常有意识地主动咳嗽--有助于清理肺部毒素和呼吸道的痰液 ...

俗话说：“养肺就是养命”？九月养肺正当时，该做些什么？