健康饮食：小米的好处你知道吗 / 开普饭

戒糖和低碳饮食是不错的选择,但在选择食物上雷区到处都是,如果不做好准备,在一日三餐面前很容易一时间不知所措,不知道该吃啥,不知道哪些能吃哪些不能吃. 于是我收集了一些减肥戒糖期可以吃的戒糖低碳食物选择 ...

并不是每个人都能从TRE中受益,但TRE对所有人都有重要的健康益处拉霍拉限时禁食法(简称TRE),一种将饮食限制在特定时间的饮食养生法,在减肥界引起了越来越多的关注.Salk科学家的一项新研究进一步 ...

饮食对宠物狗牙齿三大影响好的生活习惯,对狗狗的健康是有益无害的.食物对于狗狗来说是每天必须的能量来源,因此,家长对给狗狗吃的食物的质量也是格外的重视.在注重食物内在的同时,您还需要考虑食物对狗狗的牙 ...

之前有个垃圾食品排行榜,我们所熟悉的酸奶竟然也在榜单之上,这让很多人感到非常奇怪.我们从小喝到大的酸奶,怎么就成为垃圾食品了?要知道,自小父母告诉我们的,就是喝酸奶对身体好.而且喝牛奶比起来,因为里面 ...

炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病.所以,要注意少吃或者不吃不宜食物. ■少吃凉食气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适 ...

不知道从何时起,兴起了一阵素食"健康风",很多人认为吃素就会远离三高,调理好便秘,长期吃素还能健康长寿.咱也不知道是哪位资深健康学家引领的这股"旋风",其实,这 ...

参考消息网5月27日报道美媒称,长期以来地中海式饮食一直被赞扬为可以延年益寿的有利于心脏健康的饮食方案.现在,一项最新研究表明,这种饮食还能有助于防范空气污染的有害影响,降低由于心脏病发作.中风和其 ...

结婚后想要好"孕"难不难呢?有很多女性她们的子宫环境可能不是那么好,那么想要好"孕"就是比较困难的.影响好"孕"的因素有哪些呢?今天,我们就 ...

民以食为天,饮食对于人类的重要性不言而喻.此外,饮食和营养是癌症风险的重要决定因素,无论是通过其对能量平衡的贡献,还是通过改变体重无关风险的生物学机制.最近的研究显示,每年约4.2%-5.2%的癌症病 ...

如果对"三分练.七分吃"的饮食还没有弄清楚的话,今天厨娘带大家来学习一下,全球公认的最佳饮食. DASH Diet DASH Diet(得舒饮食),是全球医学界首次明确提出的降压 ...

经济日报-中国经济网资料图付云鹏/摄随着年龄的增长,人的身体机能逐渐衰退.所以,拥有一个健康的身体就变得越来越重要.但随着生活条件的改善,如今的很多老年人因为饮食不当患上了"三高&quo ...

健康饮食：小米的好处你知道吗