最适合夏天吃的补品，让你倒头就睡，专为脑力劳动者与操心太多的女人打造 / 开普饭

这种心火旺,肾水寒,心肾不交导致的入睡困难.失眠,中医有一个专门的方子来对付它,它就是出自<韩氏医通>的名方交泰丸. 交通心肾,让肾水上奉于心,使心火不亢,让心火下济于肾,使肾水不寒,水火 ...

大家好,我是毛毛姐. 很多人说,希望让毛毛姐讲一讲失眠的病理机制,因为现在失眠的人实在太多了,半夜两三点,还睁着眼睛.心里真是烦的够够的,要是能一躺下就呼呼大睡,那该多么畅快啊. 其实,失眠的 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中药学>.<中医内科学> 你好,我是中医 ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂张焕养身堂按摩小穴位,收获大健康.免费领取十张表.为您提供专业.精准.全面的穴位养身知识! 4篇原创内容公众号入夏了张焕发现好多来 ...

馋嘴肥肠食材:猪大肠200克.豌豆25克,水发木耳20克.豌豆淀粉100克,植物油70克,大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克,料酒5克,酱油5克,味精2克,盐2克,醋5克. 做法 1.大肠洗净煮熟 ...

双椒炒焖子 1.准备焖子一块(切片步骤省略) 2.青红椒切块,木耳水泡后冲洗干净 3.葱姜蒜切末 4.炒锅烧热放油,把葱姜蒜末炒香 5.放入切好的焖子 6.倒入适量豆豉蒜香小龙虾 1.[洗]用刷子多 ...

天热了,要是吃汤面肯定出一身汗!这个天气最适合吃拌面啦~各种味道,够你和家人吃一个月啦,今天就做起来~ 1 葱油拌面用料:挂面一人份.小葱100g.生抽60ml.食用油80ml.老抽50ml.糖30 ...

夏天到了,适量的吃些油脂类的食物,还能从食物中汲取营养和能量,就比如这一锅五花肉炖土豆,五花肉的醇香,搭配土豆的绵软,吃一口鲜美可口. 今天的这锅五花肉(其实也不是真正的五花肉,有的数了数才只有3层) ...

香茅.薄荷......这些元素很容易就让人联想到东南亚的热带国家~现在无法出锅度假,不如晚餐来份泰式口味的手撕鸡,神游一下泰国吧~! 选鸡做泰式手撕鸡一定要用土鸡,它的肉质细嫩鲜美,口感不渣,越嚼越 ...

夏季天气炎热,气温高流汗多,很多人没有胃口,大多数时间只想吃点冰爽清凉的食物,偶尔想吃点解馋的菜,又嫌麻烦不想费工夫去做,今天要分享8道适合夏天烹饪食用的解馋菜,烹饪起来比较简单方便,好吃还少油腻,都 ...

小满刚过,感觉天气一下子就变热了,前些天一直念叨的减肥计划必须要立刻实施了,不仅要少吃多运动,食物要以低脂低热量的为主.除了流行的"黄瓜鸡蛋"."冬瓜汤",有一 ...

在我国江南一带,每至夏日,一种叫"木莲羹"的凉粉便会出现在一些小摊上.晶莹如水晶,浇上糖水和着吃,清凉中夹杂着淡淡的果香,甚是爽利与解暑. 打开腾讯新闻,查看更多图片 > 木 ...

最适合夏天吃的补品，让你倒头就睡，专为脑力劳动者与操心太多的女人打造