失眠，睡不着怎么办？酸枣仁及酸枣仁汤是怎么治失眠的？请看本文 / 开普饭

酸枣仁汤治疗广泛性焦虑症:清心除烦.宁心安神,选用酸枣仁汤加减.每日1剂,水煎服. 炒制酸枣仁10-30 川芎9 知母10 五味子12 夜交藤10 大枣3枚甘草3 g 辨证加减: 肝气郁结者加柴胡 ...

失眠患者较多,拖拉日久,则焦虑,则抑郁. 焦虑.抑郁之始者,多起于[失眠]. 治疗焦虑.抑郁,亦必先使之[得眠]. 前曾推荐<辩证录> ...

东汉时名中医文挚对虞卿说:"我的养生秘诀把睡眠质量放到一等部位,动物和人只能睡眠质量才生长发育,睡眠质量协助肠胃消化吸收食材. 因此,因此睡眠质量是健康养生的第一大补,人一个晚上睡眠不好,其 ...

失眠是很痛苦的事情,在中医学里失眠被称为'不寐'.'不得眠'.'不得卧',中医认为的原因很多,如思虑劳倦,内伤心脾,阴阳不交,等均可影响心神而导致失眠,西医则认为失眠是长期过度的紧张或者脑力 ...

中医认为,心.肾和肝等脏腑的功能紊乱,导致心神不宁以及气血亏虚,就会影响到睡眠.因此中医中药主要在于恢复脏腑的机能,促使阴阳气血达到平衡状态,对于失眠患者有比较好的调理作用,那么治顽固失眠最好中成药有 ...

03 - 足太阴脾经之隐白穴治昏迷.疝气.妇科,奇穴三毛治失眠足太阴脾经的第一个是隐白穴(对应手太阴肺经第一个少商穴的位置). 大拇脚趾甲旁边有一个穴道,叫隐白.隐白穴可治尸厥昏迷 .下针也可以,下 ...

老中医:失眠10个原因,酸枣仁用好睡的香! 1.凌晨易醒: 2.彻夜难眠: 3.入睡困难: 4.时睡时醒: 5.醒后乏力: 6.老做噩梦: 7.心烦失眠: 8.睡不安稳: 9.失眠多梦: 10.爱打呼 ...

最近天气越来越热了,躺在床上心烦气躁,想要入睡却越睡越清醒! 2点.4点.6点--还在失眠有时甚至睁眼到天亮! 昨天你是几点睡的? 夏天到了,人容易出汗,体内水分流失,就更需要补水. 但是老年人水喝 ...

长期失眠的痛苦只有失眠的人才会懂,那种难言的痛,生不如死. 长期失眠,养不了阴,阴是基础,没有阴,自然阳也生发不起来,最终的结果是阴阳两虚,五脏六腑皆虚.所以长期失眠的人多数是面容憔悴,眼袋.黑眼 ...

一, 阴阳表里营卫气血俱不和,桂枝汤能治失眠. 桂枝汤出自<伤寒论>,临床以汗出,畏风寒,脉弱为辨证要点.＂以卫气不共营气和诣故尔＂方中桂枝辛温,通阳助卫,芍药苦寒,益阴敛营,生姜辛散,佐 ...

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