太极拳技法探秘之十　人体下肢的三角形结构（1） / 开普饭

人体下盘是指人体的下肢,下肢有胯.膝.踝三大关节.骶骨.髂骨.坐骨.耻骨.大转子共同组成胯.胯分前.后胯,前胯由大转子和髋骨构成腹股沟,后胯由骶骨和髂骨构成骶髂关节缝,所以有"前胯开一尺.后 ...

疗金句安乐有致死之道,忧患为养生之本. --林逋<省心录> 静脉回流是指体循环静脉管输送血液流回右心房的过程. 体循环静脉系统的血容量很大,占血液总量的一半以上,静脉易扩张,又能收缩, ...

本人认为太极拳作为中国优秀的民族传统体育文化,尤其是在2020年12月18日申请世界文化遗产成功后,其将来的推广和发展程度会更好,所以学习任何一家太极拳都好. 不过至于自己适合学习哪家的流派,这就要因 ...

我们来看一组两只腿单独的＂虚实三角形＂. 当人体的重心向一边移动时,前腿需要稳固,否则,无论后腿从大地借来的力量有多强,也形不成合力.单腿支撑身体的时候,尤其需要稳固性.否则另一只腿的蹬.踹等工作便无 ...

太极拳技法探秘一-析太极拳＂腰＂与＂胯＂的关系什么是腰?肋骨以下,臀部以上称为腰. 什么是胯,通常人们认为盆骨即为胯. 杨吴太极拳强调＂腰为主宰＂,而陈式太极拳认为＂胯＂为人体最大的关节群,非常强 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! "腹股沟"就是我们常常说的" ...

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原文地址:<太极拳:三节九窍十八球>作者:空灵玄妙陈太极人体全身有三节之分: 即梢节.中节.根节.臂为梢节,身为中节,腿为根节,此一身之三节.而三节之中又各有三节,臂之三节:手为梢节,肘 ...

高山流水谢导秀 - 碧涧流泉-中国音乐大系器乐篇-古琴曹全碑隶书技法讲座(十五) 任启政书法章法浅谈(三) (一).中堂. 中堂是在书法创作中经常用到的形式,一般竖式用整张宣纸,包括:2x4尺 ...

太极拳技法探秘 之十 人体下肢的三角形结构（1）