入秋之后该怎么养生 / 开普饭

秋分,是农历二十四节气之中的第16个节气,2021年9月23日正式迎来秋分节气,太阳到达黄经180°. 秋分表示已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应遵循阴阳平衡的规律,秋分过后 ...

▲新疆库尔勒香梨不知不觉中,秋天的脚步已经悄然来临,天高气爽,月明风清,气温也逐渐下降. 然而,一夏无病三分虚.秋天初初到来,人的身体很容易出现倦怠.乏力等情况,更要注意养生. 秋季主燥,燥为秋 ...

此汤是女性的挚爱, 脆口的银耳,甜糯的雪梨,浓稠的汤汁,营养丰富,保健养颜功效不输燕窝.秋天气候干燥,人很容易上火,特别是肺不好的人,尤其觉得难熬.这道银耳雪梨汤酸甜水润,能够止咳润肺.雪梨寒凉,可以 ...

何以销烦暑,端居一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 今日大暑大暑节气一般在"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最热的时期.而大暑一过,秋天就真的不远了. 大暑 ...

何以销烦暑,端居一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 今日大暑大暑节气一般在"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最热的时期.而大暑一过,秋天就真的不远了. 大暑 ...

▲ 用1分02秒,读懂这里的粥底火锅每晚"排长龙"的顺德火锅终于开新店了有可涮一切的清热药膳粥底搭配黄牛肉.生蚝."未婚鸡"... 来约一场入秋的&qu ...

自立秋以来,我国长江中下游地区和华南地区,连续多天下雨,温度也降到了30度以下,感觉比较凉爽.但这并不意味着秋老虎就不会来,因为三伏天还没结束.等到8月下旬,副热带高压重新控制我国大部分地区以后,天气 ...

民以食为天,百药在其间.日常天然的中药,也是美味的食材.如果能从日常的食材配搭中,找到养生的办法,岂不是一件令人愉悦的美事?今天50集<健康之路>特意为您整理了"餐桌上的中药&q ...

立秋! 但立秋≠入秋,按照气象学的划分,连续5天的平均气温降到22℃以下才能算是秋季的开始.而立秋天气热是正常现象,因为我们现在仍处于中伏.所以,"秋老虎"会藏在立秋之后. 人在中 ...

经历了漫长的煎熬,终于"出伏"了!这意味着我们告别了苦夏,但是别高兴太早--我国大部分地区白日气温仍将"3"字当头. 老话说出伏以后"早上凉飕飕,中午 ...

入秋过后,天气会慢慢的变冷.俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",这是秋季养生的很关键的时刻,立秋过后的气温会容易反复突变,容易让人乏力.倦怠的情况,所以秋季要格外的注重保养. 滋补食物 ...

入秋之后该怎么养生