《古法八段锦》19讲,一招一式,详细讲解,手把手打通长寿经!
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古法八段锦的动作图,作用详解
八段锦, 一般人只知道是一种中国传统的健身方法, 知识深一点的也只知道是内家拳派中用来抻筋拔骨的软体操, 而其作为丹道中后天筑基初级法门的来历就恐怕没有多少人知道了. GIF 告诉大家,八段锦不仅仅是 ...
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为什么你的六字诀健身术没有效果?就像古法八段锦,都是有秘密的
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