解读辛纳正手发力的三个境界，测试下你在哪一层？ / 开普饭

相较于男子网坛还是"老人当家"的局面,目前女子网坛可以说是百花齐放,年轻人占据绝对上风. 以TOP10为例,女子单打前十仅有小威廉姆斯一位八零后,其中排名高居第五的安德莱斯库更是标 ...

在今年9月美国网球公开赛上,刚过20岁的希腊少年西西帕斯开始意识到自己的成功. 希腊人告诉ESPN记者说:"我最近收到一位女士的信息说,因为我希腊学校71%的孩子开始选择学习打网球,我感到非 ...

行易网球<零基础7天网球速成课>上线,欢迎咨询. [内容摘要]怎样打出正手重球纠错系列,VIP学员塞恩纠结在打强上旋 [目标]帮助学员协调释放力量到挥拍并定型 [问题]※不同挥拍姿态 ※挥 ...

詹尼克·辛纳是ATP新生代总决赛冠军和ATP排名前100中最年轻的球员. ATPTour.com介绍了关于这个18岁的年轻人,大家应该知道的五件事. 1)在2019年ATP新生代总决赛中,他震惊全场 ...

在ATP索菲亚站的男单决赛中,2001年8月16日出生的小将辛纳以6:4/3:6/7:6(3)战胜了波斯皮希尔,夺得了自己职业生涯的第一个巡回赛冠军. 在索菲亚站第一轮辛纳以6:2/6:4击败了富乔维 ...

还是那个少年精彩丁先森;聚星文化/YS音尚文化 - 还是那个少年当你赢得越多,压力也就越大,身边的一切事物都可能改变,甚至会偏离网球轨道.但是我没有改变,我知道如何分配注意力,我只考虑提升自己,因 ...

当你赢得越多,压力也就越大,身边的一切事物都可能改变,甚至会偏离网球轨道.但是我没有改变,我知道如何分配注意力,我只考虑提升自己,因为爸爸妈妈在家里总是教导我要诚实--辛纳辛纳( Jannik Si ...

都知道,可以通过躯干的扭转产生巨大的角动量来加快拍头速度. 却很少有人知道拍头滞后,在身前击球延长了挥拍的加速力矩,增加了杠杆的转动半径,让拍头彻底释放,也能产生更快的拍头加速度. 而且网球击球中常见 ...

打乒乓球用正手发力,是先蹬腿,再转腰,然后出手的.为什么呢?因为大腿的肌肉是人体力量最大的肌肉,利用蹬腿,把大腿的力量传到髋,通过转腰,再传到肩,由肩而至手,那么全身的力量都可以用在击球上了. 协调全 ...

德瑞克乒乓国球汇 2014-08-31 拉球的发力训练,首先在引拍到挥拍阶段要先放松.☛ 引拍时,先把身体重量压向右脚,感受压力之后,运用杠杆原理,先以右脚当支撑把重量顶回去(反作用力原理),使重心 ...

泰摩网球击球无力!学习费德勒.纳达尔.德约三巨头正手共同点:肘部向下.远离身体#网球#正手#费德勒#纳达尔#德约视频号

正手发下旋球如何发的又短又转

解读辛纳正手发力的三个境界，测试下你在哪一层？