夏季用脑过度伤脾易疲乏 / 开普饭

如果患有紧张性头痛或偏头痛,几滴薄荷精油就可快速缓解.这种清爽的精油一旦被扩散.蒸发或与基础油混合,就会提供一种甜美.熟悉的香味.有些人可以忍受,甚至享受纯的薄荷精油:没有被稀释的话,有一些人会觉得感 ...

药物:归脾丸穴位:神阙(肚脐) 方法:取一粒归脾丸捣碎,填入肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布固定.晚上贴,早晨取下. 思虑过度会伤脾,所以治疗这种类型的失眠,我首先是补脾. 归脾丸是益气补血.健脾养 ...

古代有"春夏养阳"的养生理论,加之孩子本身"脾常不足"的生理特点,所以在夏季"大儿童"更应该顾护小朋友的脾胃. 夏季如何养护脾胃 1 ...

追先贤之遗志,继古医之传承上期我们讲到了一位深受痛风之害的年轻患者小魏的故事,因为他的年龄小,却不得不因为痛风无奈放弃了很多的事业机会,这就让他十分苦恼. 那小魏面临的困境,相信很多人也有同样的感受 ...

西洋参性凉而补,凡用人参而不受人参之补者,皆可以此代之. --72物候健康生活大家好,我是物候老师,今天给大家讲一讲西洋参的妙用. 现在不论南方北方,大家都已经觉得天气炎热起来了,在这个炎炎夏季 ...

一入夏,就想吃水分足又甜甜的水果:荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--每样小果子都带着夏季特有的印记,少了它们,好像夏天都会变得不完整. 但品尝果子的同时,还有一系列的担心:水果寒凉,容易生湿,吃多少才比较合适 ...

一年四季中对应的养生重点也是不一样的,比如春天要注意防风,夏季防暑防湿,秋季防燥,冬季防寒."湿"是自然界六气之一,湿与脾相对应,因此当湿气过重时就会伤脾,进而影响人体的气血运行以 ...

炎炎夏日,闷热难耐,没有胃口,精神不济,相信不少人在夏天都是这种感觉. 夏天的温度高,湿度大,因此我们非常容易感到湿邪,若再饮食不节制的话就很容易出现湿阻,因此我们更应该在夏季做好养生. 中医把&qu ...

内容来源:中国中医药报作者:高荞四季养生,对应的是春季防风,夏季防暑湿,秋季防燥,冬季防寒."湿"是自然界六气之一,湿与脾相应,故湿多伤脾.湿性黏浊,会影响人体的气血运行及脏腑 ...

夏季用脑过度伤脾易疲乏