山药、大枣靠边站，三伏不吃肉也要吃它！100岁中医吃它胜八珍，祛湿解腻，胃舒服~ / 开普饭

补益资生丸·缪希雍处方人参192g:白术(麸炒)192g: 南山楂炒120g:六神曲麸炒120g: 薏苡仁麸炒192g:芡实麸炒96g: 茯苓96g: 甘草30g: 白扁豆(去皮)60g:山药 ...

我们常说脾胃不合百病生当代人很多都是饮食不规律常吃油腻刺激的食物长期以往胃部积攒了很多小毛病 10人里面有9个人的胃都不好年底了总是少不了各种应酬火锅.烧烤.烟酒更是顿顿少不了辛辣油腻 ...

脾胃虚弱是一类常见病,主要的表现为食欲不振.体倦乏力.面色萎黄等,有些还会伴有腹泻,除了用医疗手段来治疗外,一些常见的食物同样是调理脾胃的中药. 一.山药山药可以说是食物和中药中的"瑰宝& ...

相信我,山药这样做比吃肉还过瘾,一大碗都不够吃

古代游牧部落天天吃肉是个被误读了几千年的一个谣言. 以古代的生产力水平 ,风调雨顺没有冰雪旱涝灾病的话,一只羊养两年一百斤,出肉不过四十斤,一个能出一百个半牧半兵战士的部落,人口至少四百,人均一个月吃 ...

笋笋发现最近朋友圈的小伙伴们开始晒雪景了呢~ 原来北方已经下雪啦~ 冰天雪地什么的最冷啦~ 天冷就是要吃肉啊~ 笋笋给大家整理几个适合冬天吃的肉肉好不好呀~ 羊肉大概是冬天里进补最常见的滋补食物啦, ...

五月,正是春夏交替的季节,没有春时的料峭之寒,也没有盛夏的炎炎浮躁与慵懒.五月的风边拂过,灿烂着每一朵花儿,在明媚的阳光下,大地万物,到处都是生机勃勃的景象.孔子曰:"不时,不食" ...

巧妈妈居家指南大全昨天茄子就像一块海绵一样,软软的,暄暄的,所以做茄子的时候,都要多放油,或是干脆直接过油炸,这样做的茄子才能好吃, 那有有什么方法,能让茄子少吸油呢? 毕竟食用油吃多了,还是对健 ...

又来跟大家分享用两种非常有营养的食材豆腐和鸡蛋搭配起来做成的美食了,今天要跟大家分享的豆腐,鸡蛋搭配起来做成的美食砂锅豆腐鸡蛋,做法同样是特别简单,做出来之后非常美味,不论是鸡蛋,还是豆腐都非常入味, ...

肉类是人体补充蛋白质和能量的重要食物,在饮食过程中必不可少.如果我们长期缺乏肉类的摄入,那么即使我们每顿饭都吃饱了,我们的身体仍然处于营养不良的状况.但对于50岁以上的人来说,高血脂和三高现象会让他们 ...

山药、大枣靠边站，三伏不吃肉也要吃它！100岁中医吃它胜八珍，祛湿解腻，胃舒服~