表面看，一个人脾气不好，是自控力差！黄帝内经：实则是气不足 / 开普饭

因为研究了易经,读了<黄帝内经>,才知道易医是相通的. 我想告诉你:一个人脾气不好,表面上自我控制能力差,深层上气不足.采用下列三种方法,可从根本上调节阴阳气,增强自我控制能力. 养气足, ...

生气.理解.零和.非理性自私性.→我发现我一生气或者有发怒的想法或者骂人的前兆(比如心理骂贱人,我想这可能是在骂某些人,也可能是在骂人性),我就得大吸一口气.那么可知肯定是在这类情境下身体内部的气少了 ...

我遇到很多人,他们知道自己脾气不好,也想控制,可下次遇到事时,又忍不住爆发.有些书籍上,教人提高自控力,在欲发怒时停顿几十秒,转移注意力.这些作用不大. 神医孙思邈说:"不知易,不足以言太医 ...

作业拖到最后一刻才写? 考试的错题到现在都没整理? 说好的每天记单词还是一拖再拖? 以上的情况,出现在每个高中班级里.高中虽有三年,但真正供你学习的时间不多.有没有想过,别人每天都比你多学一点,可能是 ...

对于孩子来说,自控力比智商更有助于学习成绩,比情商更有助于社会交往.从这个角度来看,自控力就是孩子自我成长的"秘密武器",虽然我们看不见.摸不着,但时时处处都在影响孩子的成长和发展 ...

人有适当的兴趣爱好,能够使自己的生活丰富多彩,但要懂得自制,如果对某样事物过于沉迷时,就会导致无心学习和工作,生活也会被搅乱,这就是人们常说的玩物丧志.那么哪些人自控力较差呢?下面就来看看自控力差的八 ...

你经常给自己设立目标吗?比如立志戒烟.减肥,又或者学习.读书.然而这些计划十之八九半途而废,然后呢,把原因归结为意志力不够.那么无法坚持,真的就是因为我们意志力不够.没自控力吗? 美国新闻Vox网站发 ...

狮子座:急躁我们都知道狮子座非常爱面子,可是他们做人做事还是有自己的原则和底线,绝对不是为了面子活受罪.不过在大多数情况下狮子座的脾气还是显得急躁,相对来说也比较冲动.狮子座平时之所以控制脾气比较好 ...

调皮捣蛋.活泼好动几乎是每一个孩子的代名词.他们总是不听话,小动作多,不遵守纪律,注意力不集中,这些行为常常让父母们担心孩子是不是得了多动症. 那么,到底什么是多动症?如何知道孩子是否有多动症?多动症 ...

来自 W 的提问: 都说白羊座的执行力最强,但为什么我觉得很多时候自控力很不行,决心去做一件事的时候,没几分钟就失去了兴趣,心里给自己暗示,玩一会再做,结果时间一长,恶性循环.但自己很讨厌这种状态,想 ...

晚上9点,你端坐椅子,翻出书放桌上,"这一次,我一定能坚持每天晚上阅读2小时."你信誓旦旦. 然后,你挪动了下坚毅满满的屁股,调整坐姿,闭目凝神,深吸一口气. 紧接着,拿出手机,指 ...

表面看，一个人脾气不好，是自控力差！黄帝内经：实则是气不足