秋季女人要多吃这菜，营养清爽，刮油又清肠，三天两头吃，体重蹭蹭降 / 开普饭

天气热的时候一定要来上一盘凉拌菜,不但解馋爽口,而且制作非常简单,属于居家必备的菜品哦!凉拌菜的菜品种类和制作过程有非常多的选择,每一款都各有特色,今天我们就来做一款非常有特色的. 其制作过程非常简单 ...

西兰花是我家庭常备的一款蔬菜,毕竟口感独特,而且营养丰富.只是很多人对西兰花的烹饪有一些困惑,从烹饪角度来说,它远没有花菜这么便捷.百搭.其实西兰花除了水煮,也可以做成一道非常棒的美味哦! 口感更加清 ...

芦蒿炒豆干 [食材]芦蒿260克.豆干100克.红干椒3个.生姜3片.盐适量.胡椒粉少许.淀粉水一汤匙.蚝油1汤匙.蒜头2粒 [做法 1.将豆干切细条,芦蒿切成4厘米的段,红干椒切段备用 2.炒锅烧热 ...

今天是暖暖陪伴您的1981天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 今天早上起来暖暖受到了点"刺激" ,准备穿牛仔裤的时候扣子一扣,发现隐藏的小肚子顿时绷紧,给我嘞得透 ...

这菜是真正"刮油王",隔天吃一点,清早排出隔夜黑臭便,无肚腩.现在市面上的美食品种特别丰富,但是吃太多的美味,尤其是油腻的食物,会给肠道造成负担,这就需要经常给肠道做一次大扫除,它 ...

夏季餐桌上最受欢迎的菜,除了黄瓜, 还有苦瓜,苦瓜和黄瓜一样,同样具备好吃,又减肥的功效,所以到了夏天,很多女人会用各种各样的黄瓜减肥法, 苦瓜减肥法来达到一定的瘦身效果,确实也是非常好用的,记得小厨 ...

认识我的人,几乎都知道我爱做辣菜,前几年即使不辣口的菜,也都有辣椒,在川外人的眼中,便是无辣不欢的主.而如今这2年,小宝不再单独做辅食,慢慢的融入家庭餐桌上,所以这2年也做了不少清淡一些的菜肴,但是有 ...

夏天虽然结束了,但是天气依然炎热,想要抓住季节的尾巴让自己瘦下来的朋友,不妨试试小厨今天推荐的这道菜,作为一个懒人,没时间运动,那么就在吃的方面下些功夫吧,吃对了一样可以轻松享瘦,减肥最忌讳不吃,既挨 ...

转眼六月已经进入下旬了,温度直接飙升到三十度以上了.随着气温越来越热,人们做什么事情都提不起兴趣,感觉自己全身没有力气,而且胃口也不佳,常常会感到胸闷.心悸.萎靡不振.这个时候,我们应该调节一下自己的 ...

砂锅娃娃菜材料:五花肉250克.娃娃菜300克.油豆腐20颗.食盐1/2小匙.蚝油1大匙.生抽1大匙.鸡精1/4小匙.辣椒酱1/2大匙.大蒜5瓣.花生油2汤匙做法: 1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至 ...

"我怀孕三个月,平常就喜欢吃水果,其中菠萝是我的最爱.终于等到菠萝上市啦,满心欢喜买回来家里老人却不让吃,真是馋死我啦.他们说菠萝容易上火,吃多了以后宝宝生出来内火大容易长疹子甚至消化不好. ...

秋季女人要多吃这菜，营养清爽，刮油又清肠，三天两头吃，体重蹭蹭降