夏天要多吃这个菜，清爽又脆口，营养好味道，简单肉片一炒就出锅 / 开普饭

▼ 炒肉片.炒肉丝是大家经常做的家常菜,但很多人都有这样的困扰:自己在家炒的肉总是太柴,不像外面饭馆里吃的那样嫩滑爽口.今天心儿就教你1个小技巧,这样炒出来的肉一点也不柴! 腌制肉丝的时候放入少许盐, ...

红烧鳝段用料鳝鱼500g青椒100g葱50g蒜100g花椒5g郫县豆瓣酱2匙干辣椒20g食用油150g生抽2匙盐适量白糖1匙料酒1匙鸡粉少许做法备食材:鳝鱼,青椒,葱,蒜,干辣椒,花椒,郫 ...

黄瓜和鸡胸肉都是非常有名的减肥食物.黄瓜,被称为将脂肪"扼杀"在萌芽中的食材,它含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪.另外,黄瓜是典型的低热量.高纤维蔬菜 ...

春天已经过去,夏天悄然到来,温度也随之升高.疫情期间,大家的体重飙升了多少?还能穿上去年买的裙子吗?穿不上没关系,今天给大家介绍一款神仙没事,他的主材料就是芦笋. 又到了芦笋上市的季节了,它被称为&q ...

[爱煮素]素食生活简约美妙, 我们集世间之美味.合各家之特色! 爱让我们一起煮个菜,每天都来煮.. 进入冬季,万物伏藏.人体需要较多的热能维持体温以御寒,但冬季养生不可盲目进补.平日里的一日三餐,只需 ...

教程:夏天,多吃此菜,钙是鸡蛋6倍,3块钱一斤,包成饺子超级江将大推荐编辑:蕙质兰心导语:夏天,多吃此菜,钙是鸡蛋6倍,3块钱一斤,包成饺子超级香夏天到了,天气一天比一天热了,这几天我们这边的温度都在 ...

包菜是一种特别健康,特别美味的食材,有着非常多的食用功效,关于包菜的食用功效,咱们就不再进行赘述了,对此比较感兴趣的朋友可以自己去搜索一下.今天咱们用包菜来跟大家分享一道特别美味的美食,凉拌包菜,这道 ...

随着夏季的脚步越来越近,凉拌菜慢慢的登上饭桌,成为人们调节胃口必不可少的菜肴! 可是你知道吗?凉拌菜除了是下饭神器,营养价值对身体也是大有裨益,蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上的温度时 ...

夏天,多吃此菜,铁是猪肝的7倍,钙是牛奶10倍,简单一拌特好吃现在已经到了六月份了,虽然三伏天还没到,但天气也很炎热了,就连我们北方这里也是一动一身汗的.而随着天气越来越热,凉拌菜就成了很多家庭夏季 ...

夏天要多吃这个菜，清爽又脆口，营养好味道，简单肉片一炒就出锅