明日中伏：一年中阳气最足的20天，吃什么不如吃太阳 / 开普饭

明师学友会 440篇原创内容公众号静观吟管平湖 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点汗是人的阴液所化.阴液化成汗液,是因为阳气的气化作用,因此一个人能否把汗液顺畅地 ...

一年一度的三伏天从不爽约,近年来,三伏晒背已经成了小时尚.这时候的太阳,是老天的恩赐,千万别再躲在房间里吹冷气,啃西瓜了,黄脸婆的帽子,还想不想摘下来了?要想,就跟我来了解一下三伏晒背吧. 一.对现代 ...

每日养生谈: 「天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳.」想要让身体温暖,补到更多的阳气,当然是求助天上阳气最足的太阳了.借着这最旺盛的阳气,收集太阳的能量,为寒冬储备一罐「小太阳」,赶走身上 ...

每每读到<朱子治家格言>总有一种感动,里面的每一句话都是言简意赅,又是肺腑之言,似乎能看到一位智者对于后代子孙的敦敦教诲. 其中有一句话:"宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井" ...

最近南北都天气暖和,阳光金灿灿.麻酥酥的,特别抗抑郁. 这段阳光如此之好,是地面阳能集中往下降,等阳气全部封藏入土了,2020年凛冬就到了.前半段的现在有多暖,后半段就有多冷. 阳虚.寒湿的人,抓紧时 ...

一年四季手脚冰冷腰背部怕冷大便稀薄这是怎么了? 一年四季手脚总是冷冰冰的,对气候转凉特别敏感,腰背部有冷水浇的感觉.大便稀薄,受寒后易腹泻,劳累后浮肿,月经量减少了.每年医院体检也没什么不好,各 ...

初伏:防中暑伏天乃四季中阳气鼎盛之际,在高温环境中很容易中暑.此时主要是做好防暑降温工作,为养生做准备. 末伏:躲老虎此时已经入秋,所谓"火烧七月半,八月木樨蒸"," ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

今天开始进入中伏了,今年的中伏有20天(7月21日~8月9日). 二伏是一年中阳气最足的时候,为啥这样说,因为二伏正好是在大暑节气(7月22日大暑).大暑,「暑」字上面一个「日」字,下面还是一个「日」 ...

原创乐乐活法儿今天立秋之后,时间飞逝,明天就是末伏了,整整40天的三伏天之旅,我们马上就要走到末伏的时光中: 初伏(10天) 2021年7月11日-2021年7月20日中伏(20天) 2021 ...

有的人到了冬季就手脚冰凉,对怕冷的人来说,实在是不友好.说实话,怕冷.手脚冰凉的这个毛病,身边也有很多朋友深受其害. 冬天手脚冰凉的原因,看看你属于哪种那么,一到冬天就四肢冰凉.睡不暖,穿着棉裤羽绒 ...

[阳气足的食物才是真正值得吃的食物,你吃多了吗?] 传统中医认为,人体的各种欲望都属于阴性.追求欲望的实现和发泄会极大的消耗人体的阳气.从饮食上看,食物的气属阳.味属阴,无形的生命力属阳.有形的食物本 ...

2021-05-21 17:55:33 关注传统中医认为,人体的各种欲望都属于阴性.追求欲望的实现和发泄会极大的消耗人体的阳气.从饮食上看,食物的气属阳.味属阴,无形的生命力属阳.有形的食物本体属阴 ...

本期导读一年中阳气旺盛的夏季,如何顾护阳气? <内经·灵枢>曰:「人到四十,阳气不足,损与日至.」意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗.身体的阳气越来越少,会导致五脏六腑功能衰 ...

<黄帝内经>有云:"阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰",就是说,"阳气,就好比天上的太阳,一旦失常的话就必然生命活力不能彰显,不能长寿.明代 ...

明日中伏：一年中阳气最足的20天，吃什么不如吃太阳